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中藥居家使用全面睇——廚房裡用、水杯裡用、酒杯裡用、浴缸裡用、腳盆裡用、枕頭裡用、化妝盒裡用……做菜煲湯，中藥給健康加分；飲茶飲酒，開懷暢飲與調理身體兼得;沐浴浴足，享受中草藥對身體的呵護；睡眠休息，藥枕是最貼身的「健康保鏢」；化妝美容，感受中藥對容顏由內而外的改變……
作者簡介
郝近大
中國首批名老中醫藥學專家學繼承人 中國中醫科學院中藥研究所研究員、博士生導師 中國藥學會常務理事兼中國藥學會學術委員會委員 中國藥學會藥學史專業委員會主任委員 中國藥學會常務理事 中國癌症研究基金會鮮藻研究學術委員會學術委員
3前言8圖片索引
序篇 家用中藥必知12中藥之概念13中藥之「歸經」 14中藥之「四性」 16中藥之「五味」 18中藥之「升降浮沉」 21中藥之「反畏」 22中藥之保存 24中藥之家庭煎煮
第一篇 廚房裹用中藥 28人參 大補元氣，補脾益肺 32枸杞子 補肝益腎，養血明目36百合 養陰潤肺，清心安神 40黨參 補中益氣，生津和胃 44當歸 補血活血，調經止痛 48薄荷 怯風清熱，鎮痛止癢 52黃□ 補氣生陽，固表生津56茯苓 滲濕利水，健脾寧心60大棗 補中益氣，氣養血安64天麻 熄風止痙，鎮靜平肝68紫蘇 開宣肺氣，袪痰排膿
第二篇 茶杯裹用中藥 76玫瑰花 行氣解鬱，和血止痛 80菊花 平降肝陽，清熱解毒 84決明子 清肝明目，利水通便 88麥冬 滋陰潤肺，益胃生津 92胖大海 清熱潤肺，利咽開音 95大麥 益氣寬中，消渴除熱 98蕎麥 開胃寬腸，健脾除濕 101西瓜翠衣 清熱解暑，止渴利尿 104 蓮子芯 清心袪熱，止血澀精
第三篇 酒杯裹用中藥 108黃精 補氣養陰，健脾潤肺111玉竹 養陰潤燥，生津止渴114鹿茸 益腎壯陽，生精補髓118桃花 活血化瘀，潤燥滑腸121肉蓯蓉 補腎益精，潤腸通便124五味子 收斂固澀，益氣生津128何首烏 養血補肝，補氣益精132淫羊藿 溫腎壯陽，袪風除濕135鱉甲 養陰清熱，潛陽熄風138刺五加 扶正固本 ‧ 活血袪瘀
第四篇 浴缸裹用中藥144鳳仙花 袪風活血，消腫止痛148金銀花 清熱解毒，疏散風熱152桂花 化痰止咳，理肺開胃154丁香 溫中降逆，補腎助陽156白鮮皮 清熱燥濕，袪風止癢
第五篇 腳盆裹用中藥 162冬瓜皮 利水消腫，消暑清熱166月季花 活血調經，疏肝解鬱168益母草 活血怯瘀，調經利尿172防風 袪風解表，勝濕止痛174羌活 解表散寒，袪風除濕176艾葉 溫經止血，散寒止痛
第六篇 枕頭裹用中藥182陳皮 理氣健脾，燥濕化痰186綠豆衣 清熱解毒，消暑止咳188生石膏 清熱瀉火，除煩止渴190夏枯草 清肝瀉火 ‧ 明目散結192蠶沙 袪風燥濕，活血定痛
第七篇 妝台上用中藥196珍珠 鎮心安神，潤膚袪斑198白朮 補脾益氣，燥濕利水200白芷 袪風止痛，消腫排膿204白及 收斂止血，消腫生肌206白芍 養血調經，平抑肝陽
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