為什麼爸媽不說教，孩子可以寬容、自律、自動自發？


	打造孩子生命中「最美麗的影響力」　　擁有美好品德的孩子，不僅可以滿足他人，　　更能發揮「影響」無數人的能力。　　陪孩子走一段最美麗的親子關係；打造孩子最自信與富足的生命。　　雖然我們沒有家產可以留給孩子，也無法保證自己有能力栽培孩子成為億萬富翁；但我們可以把最珍貴的美德種植在孩子心裡，讓他們一生擁有享用不盡的心靈資產，引導他們成為一個，擁有生命熱情、能夠感同身受、熱心助人、令人欣賞與尊敬、受人歡迎與喜愛的人。教導孩子「美德」是爸媽最強烈、最划算、最值得的挑戰。　　以輕鬆的、身體力行的方式，帶領孩子學習「心靈美力」。　　．具備「感同身受」品格的孩子，懂得「人飢己飢，人溺己溺」，能夠與人共享愉悅的人際關係。　　．學會「助人」的孩子，能提供服務與便利，或提出有益的方法為他人解決難題。　　．擁有「氣勇」力量的孩子，在面對困難、挫折、危險時，能帶著無所畏懼的氣魄，勇往直前。　　．心存「公平」態度的孩子，會克服自私的想法，關心他人的福祉。　　．學會「耐心」特質的孩子，知道如何不急躁的，一步一步達成自己設定的目標。　　．胸懷「寬容」美德的孩子，不會固執己見，以欣賞、包容的態度，看待人與人之間的差異。　　．擁有「忠誠」風格的孩子，不但對人信守承諾，還能為他人的福祉而犠牲。　　．懂得「自律」的孩子，能夠為了要獲得更好的結果，而放棄自己的快樂與享樂。　　．明白「責任」意義的孩子，了解工作已做或沒做的結果，都要自己承擔。　　．具有「幽默感」的孩子，會以有趣、有創造性的角度，來看待不完美的生活。　　．能夠「自動自發」的孩子，不需被要求，就會自動的自行學習規矩和限制。　　．擁有「合作」精神的孩子，會尊重他人、以他人的處境著想、而且還會公正地對待他人。


	目錄序文　沒有萬貫家產的爸媽，也能為孩子插上富足的翅膀爸媽不發怒，也能教會孩子體諒和體貼第1章　培養孩子「感同身受」能力的5個技巧三歲後，就可以開始教孩子這項能力囉！亞明和艾莉的故事培養孩子感同身受能力 01孩子「攻擊別人」時，不要用「以牙還牙」的暴力方式處罰他。採用「一致的、公平、非暴力的處罰」，引導孩子看見別人的痛苦與不幸。惡意辱罵或體罰，孩子會越打越上癮。 02孩子惡意傷人時，別避免過度反應，要對他表達你的難過之意。對孩子的惡劣行為不要過度反應，只要孩子願意選擇你提供的相處方式，就獎賞他們。對孩子說：「你們有以下幾種方法可以好好相處……」讓孩子知道哪個選擇比較容易得到獎賞。使用「我」表達感受，並避免以「你就是……」譴責孩子。 03孩子打架，不管誰對誰錯，都不要為任何一方爭辯問孩子：「發生這種事後，你能做些什麼？……」幫助孩子思考解決方法。在犯錯的當下，就幫孩子了解他們的行為帶給爸媽的困擾。 04體罰孩子，並無法讓他感受到「別人也會痛」讓孩子感受到「別人也會痛」的方法有很多，但「體罰」絕對行不通。「罪惡感」可以克服孩子的自私心態。利用「角色扮演」來教孩子體諒他人。設定孩子行為的界限，給他一個「公平的警告」。電視節目也能啟動孩子感同身受的潛質。陪孩子玩遊戲，也能玩出體諒他人的心。 05孩子言行不當時，要讓他覺得你對他有十足的信心，而非羞辱他。讓孩子感到你對他的信心，會比你的語言羞辱，更能讓他產生罪惡感。孩子表現佳時，要立刻給予讚美，並鼓勵他繼續保持下去。讓孩子對你有信心，相信你會幫他解決問題。爸媽不須講大道理，就能開啟孩子的服務精神第2章　啟動孩子「助人」特質的４個要領小杰和小雯的故事啟動孩子助人的熱情 01孩子忘記打掃時，別急著處罰他，先使用檢查表來提醒他。與其處罰孩子，不如採用讓孩子覺得有趣的遊戲方式，來教導孩子服務的精神。使用檢查表來提醒孩子。 02孩子打掃能力差，更要給予正面回應，才能讓他們願意繼續為你¬「服務」。不管孩子打掃得好不好，都要為他們的「努力付出」，給予正面回應。讓孩子自己確認檢查表，他們會更打掃的熱情。先讚美孩子的好表現，再提出需要改進的地方。 03孩子忘記做該做的事情時，爸媽別介入，讓孩子去承擔後果。讓孩子受點懲罰，會比爸媽在耳邊不停的叮嚀，效果更佳。想要孩子樂於幫你做事，就多讚美你期待他們去實現的行為。 04讚美孩子所做的事，而非讚美孩子本身，才能傳達「助人」的價值。讚美孩子的行為而非孩子個人，更能啟動他「助人」的心。塑造「助人」的舉止讓孩子模仿，比說的更有效。鼓勵加入社區服務，會讓孩子獲得更多「助人」的回餽。爸媽不怕困難，孩子自然勇敢、不畏懼第3章　給孩子「勇氣」面對困難的６個訣竅小偉和小明的故事提升孩子不畏挫折的勇氣力量 01孩子感到害怕時，要向他示範勇氣，而非羞辱他。善用孩子的模仿天性，向他示範如何面對恐懼。 02維護自己的和其他人的權利，能讓孩子學習勇氣。孩子在維護自己的權利時，也在表明維護信念的勇氣。勇氣不是天生的，是從承認和堅持中產生的。 03與其要孩子忘掉恐懼，不如讓他們學習對抗它。孩子天生就會害怕，要教他們子對抗自己恐懼的事。讓孩子相信他們有足夠的勇氣面對恐懼的事。 04從解決問題的過程中，幫助孩子發展勇氣。引導孩子分析問題、結果預測，學會控制對恐懼的事情的反應。教孩子對辱罵他的人大聲說：「我不喜歡你這樣說我！」然後轉身走開。 05孩子在與同儕相處時，要幫助他們認知、保有自己的獨特性。幫助孩子發展勇氣之前，先幫他們了解自己的獨特性格。孩子：「穿上那件毛衣，我會被同學笑是個怪胎！」 06幫孩子培養抵抗、不受同儕壓力影響的能力。日常生活中提供孩子多重選擇，可幫助他們學習做決定與堅持原則。孩子：「如果我不做，同學就不願意再和我做朋友！」爸媽不抓狂，也能讓孩子學會「不偏私」的美德第4章　讓孩子學會「公平」的４個方法亞力與小倫的故事培養孩子不偏私的品格 01避免對每件事都錙銖必較，才有可能做到公平。讚美孩子：「你們能為彼此著想，真的很公平哦。」協助孩子克服自私自利心態，才能增強他們對公平的感受。 02鼓勵孩子和不幸的人分享，可以讓他們了解公平的意義。讓孩子知道幫助別人可以讓世界變得更公平。孩子抱怨的時候，鼓勵他們去想想別人的情況，並多看事情的光明面。 03別因孩子行為不公平就加以處罰，那只會讓他更厭惡「公平」這件事。問題發生後，立刻面對並找出解決辦法，孩子比較能公平地接受。 04電視廣告與戲劇會扭曲孩子對「公平」的看法。減少看電視時間與過濾節目，就不必長篇大論的說教。爸媽別心軟，讓孩子有挫折與失望，才能培養耐心第5章　提升孩子「耐心」的６個要訣小莉和小新的故事從困惑、失望中磨出孩子的耐心 01讓孩子設定喜愛的目標，並一步步達成，會讓他們比較有耐心。讓孩子以勞力換取他想要的東西，他才會懂得珍惜與欣賞得來不易的感覺。 02額外的津貼會讓孩子認為，就算不做事也能得到報酬。教導孩子學習等待，就能培養出耐心和容忍挫折的能力。 03一聽到孩子抱怨就放棄原則，是在教孩子「抱怨就能心想事成」。抱怨無法解決孩子的問題，建設性的解決方法才能滿足雙方的需求。 04不要將孩子從失敗中解救出來，才能讓他們學習耐心對抗挫折。只需讓孩子體驗小小的失敗，而非嚴重的挫折。要孩子擁有對抗挫折的耐心，就教他們對人抱持感同身受。 05告訴孩子，不如意的事情是無法避免的，但那並非災難。鼓勵孩子將心中的失望感表達出來。拒絶孩子的要求後，要堅持到底，讓孩子忍受「不」的答案。 06別讓孩子習慣說「無法忍受」，那會使他們低估了自己對抗挫折的能力。要孩子學會容忍自己的手足，就制定彼此和平相處的家規。爸媽不必傷腦筋，也能教會孩子欣賞並包容「不同」第6章　勉勵孩子「寬容」待人的４個妙技妮妮和珍珍的故事教導孩子寬厚待人 01注意手足之間的嘲笑與貶抑行為，並培養對人的寬容心。孩子遭受挫折時，爸媽不要採取「人格謀殺」的解決方法。 02別讓電視劇中的幽默嘲諷語言，吞噬了孩子的包容能力。對孩子說：「電視裡那些損人的話，都不准出現在家裡。」 03讓孩子明白「不同」不代表「不好」，不要對性別與種族存有徧見。幫助孩子了解並學習其他人的文化和生活方式。遇到惡意批評時，教孩子說「我不喜歡你這樣對我說話」，然後走開。爸媽不處罰，孩子也能做到盡責守信第7章　教導孩子「忠誠」的５要點小治和茱比的故事啟發孩子為他人福祉著想的能力 01示範忠誠的行為，幫助孩子了解如何忠誠。加強孩子對家庭的義務，讓他們有「被需要」的感覺。 02不要因為孩子沒將家事做好就處罰他們。要求孩子先付出、後享受。讓孩子明白，對他人誠摯就如同對自己忠實教孩子站在別人的立場來看事情。教導孩子關懷他們居住的環境。 03不要限制孩子只跟某些家族成員來往，才能培養他們對家庭的忠誠。幫助孩子建立堅強的家族關係。讓孩子餵養與照料寵物，是讓孩子學會忠誠的超級王牌。爸媽不必定規矩，孩子也能學會自我約束第8章　訓練孩子「自律」的３個重點巴可和伊森的故事不定規矩，孩子也能自律 01訂定有限度和範圍的規矩，讓孩子知道「該做什麼」。讓孩子明瞭遵守與違反規矩時，會產生什麼後果。 02體罰孩子不遵守規矩，無法逼他們自律，反而使他們躲避父母。讓孩子知道，他們做了什麼事情會得到父母的讚美。善用「規矩簿」、表格和圖表讓孩子自律，就不必不停的提醒。利用自然因果關係，讓孩子體認到結果好壞都是自己的選擇。 03孩子失敗時，別為他們彌補遺憾，而要協助他們達成目標。和孩子一起通力合作，讓他們感受到自律的成就感。如果你自己都失控，孩子當然就不容易學會自律。爸媽多用心，就能挖掘孩子有責任感的言行舉止第9章　提高孩子「責任感」的３個妙方貝爾和山姆的故事培養孩子負責任的能力 01父母身體力行，就能教孩子為自己的言行負責任。負責任通常要帶點犠牲，但孩子必須體驗負責任的果實。 02勿使用有形的物品加強責任感，以免孩子把責任與奬品劃上等號。製作表格提醒孩子先負起責任，然後才能做自己想做的事當孩子表現出責任感時，就告訴他們你非常欣賞這樣的行為。 03如果不負責可以不必承擔後果，孩子永遠無法感受到負責帶來的正面結果。規定在孩子做自己喜歡的事以前，必須先做完功課。爸媽的生活態度不嚴肅，孩子就能學會幽默第10章　開發孩子「幽默感」的３個招數萊特和班傑的故事教導孩子以有趣角度看待不完美事情 01不要拿孩子所犯的錯誤做為示範幽默感的材料。向孩子示範圍如何在生活中找趣味。提高孩子的幽默感，但不以殘忍貶抑他人為樂。 02孩子無法精準拿捏，所以別對他們不當的幽默過度反應。「過與不及」是孩子學習幽默感過程中無法避免的。陪孩子一起看電視、電影，幫他們了解什麼是合宜的幽默。 03當孩子的幽默已達到諷刺的程度時，避免採取同樣的方式做為報復。教孩子學習如何對自己的不當幽默感踩刹車。爸媽不碎唸，也能教孩子自動自發第11章　養成孩子「自動自發」習慣的５個方法丹尼和安琪的故事不需催促，孩子就能做好分內事 01為孩子制定規矩，讓他們了解自己該做些什麼。不管孩子如何抗議，都一定得執行規矩。給孩子分派家事，並指導他們一步步完成。 02使用有形的獎賞，只會讓孩子注意外在的獎品，而內心的滿足感。讚美完成工作的過程，而非讚美結果 03嘮叨是孩子的安全窩，讓他們覺得不須為自己的目標負起責任。不要一直嘮嘮叨叨要求孩子達成目標。 04鼓勵孩子把握每一個工作時機，他才不會拖拖拉拉。鼓勵孩子學習思考問題，探索可能的結果，並選擇最理想的方案。爸媽不需提醒，孩子也會主動與人合作、分享第12章　培養孩子「合作」精神的６個技巧朗格和尼可的故事引導孩子體會合作的力量 01鼓勵孩子先抛開自己的利益，達成別人的需求，學習與人分享。當孩子為了一件玩具起爭執，處罰他們二十四小時都不准碰它。 02團體運動中，鼓勵孩子要盡情享受遊戲，不必在乎輸贏。讓孩子體會到，遊戲的價值就是盡力後所得到的樂趣。 03鼓勵孩子擁有健康的競爭心態，不要只在意自己的利益。鼓勵孩子共同完成計劃，可讓他們學到如何與同學溝通以及解決問題 04訂定全家人一致的目標，但必須確定是孩子做得到且會成功的。讓孩子體驗「努力合作、共享福祉」的喜悅。 05創造孩子的合作意願。教導孩子合作，可讓每個人都能都受惠。 06孩子若不合作，不要生氣，也不要處罰他。讚揚孩子的合作精神，讓他們感覺合作是件美好的事。加強孩子和家庭的關係，可增加他們的自尊心。