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ISBN |
9789868981980 |
定价 |
NT300 |
售价 |
RM46.90 |
优惠价 |
RM41.74 *
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作者 |
陳立川
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出版社 |
大於創意文化
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出版日期 |
2014-05-15 |
装订 |
平裝. 全彩印刷. 256 页. 21. |
库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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可订购时通知我 |
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誰說,養生書只能寫高深莫測的道理?汗流浹背的運動?推薦昂貴食材?
平民生活要怎麼平價養生?
陳博士說,做得到,才是真知道!
食在重要
觀念1:吃下肚的不能隨便!選擇平價好食材
觀念2:認清商人手法,食品添加物比你想的還要毒
觀念3:外食族的自保四招 ——健康好油、精挑細選、排汗排毒、細嚼慢嚥
觀念4:健康很香醇!善用咖啡的排毒健康效用
衣然重要
觀念5:讓健康貼身!!!就從有機棉開始
觀念6:訓練自己分辨出生活中的「經皮毒」!!
居然重要
觀念7:關心喝進體內的水從何而來!
觀念8:找出隱形的電磁波,盡可能遠離或少接觸
觀念9:檢查你的家具!別讓家裡的空氣比大馬路還毒
觀念10:過敏不是宿命,把家裡掃乾淨就行
樂活人生
觀念11:用對地球友善的方式「移動」
觀念12:善用「美景」,保持身心靈的健康
觀念13:用遊戲給下一代適應生活的智慧
觀念14:多接觸有機展覽,增加新知識
醫然重要
觀念15:正常作息,讓自律神經平衡,自己保健康
觀念16:享受綠色減重,健康甩油又排毒
觀念17:預防勝於治療 從你開始改變所愛的人
名人推薦
有機作家 向學文
藝人、漂浮舒緩館創辦人 班傑
秀明自然農法協會理事長 陳惠雯
248農學市集創辦人 楊儒門
光遠心性靈事業群創辦人 聖塔達瑪
《有機誌》總編輯 劉鳳招
阿瘦皮鞋總經理暨夫人 羅榮岳、況舒瑛
(依姓氏筆畫排列)
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作者簡介
陳立川
陳立川是美國肯塔基大學的毒理學哲學博士,曾在美國國家健康研究院的癌症中心從事五年的博士後研究,也曾編輯發行關於整合醫學及另類醫學的英文版健康雜誌《整合健康與自癒》,並任教於美國華府首都整合醫學大學。 長期浸淫在另類療法領域的陳博士,運用其科學背景與特殊的直覺感應力,彙整出一套融合輔助醫學、另類醫學、民俗療法、傳統醫學、自然醫學與整合醫學,並納入牙醫學的簡易養生模式,亦即包括滋養、淨化、重生等三個重要環結的「整合養生三環」。自美返台後,他一直致力於推廣此一養生排毒的觀念與系列課程,目前在台灣已有數十位學員受惠。
出版過《跟著博士養生就對了》、《解毒高手》《人體空間排毒 ──從皮膚到內臟依序清除你的毒素》《你補了幾顆毒牙》等著作。
推薦者簡介
班傑
藝人、漂浮舒緩館創辦人班傑,出生於美國奧克拉荷馬州的奧克拉荷馬市,在波士頓長大。他畢業於麻州大學波士頓分校,主修政治與東亞文化。他的興趣是功夫和創意繪畫以及料理和音樂。曾在二〇〇二年馬來西亞舉辦的國際武術比賽中獲得短兵亞軍,並在波士頓地區自由搏擊比賽中獲得過獎項。班傑在台北東區開設了台灣第一座漂浮舒緩館,堅持以合理價格回饋消費者,並致力推廣對身心靈有異的漂浮運動。漂浮舒緩館,www.floating.com.tw,02-27118786。 |
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