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推薦序 你的生命意義,你做主! 李鍾桂 09 蠟燭微弱的光亮也能照亮道路! 吳志揚 11 犧牲享受,無私無我 張德聰 13 在「苦」裡盡情揮灑精彩人生 何正森 15 勇搏病痛,大哥的感動與欣慰 何大俊 17 生病苦,教會我的那些人生道理! 何嘉訓 19 第一部 在彩色光輝的年代 1 我五十三歲,是個巴金森氏症患者,已經發病十五年! 第一章 彩色與黑白 1 命運的一記悶棍──為何要用記錄想念我自己 2 三十八歲,彩色與黑白的分野 7 來自嘉義的純樸鄉下人 10 神童!神童!快樂的童年往事! 14 努力為別人工作,贏家是自己! 18 積極參與社團,生活更多彩多姿! 21 父祖的影響,為善最樂! 26 家人用力的愛,我不會被打敗! 29 在生活中挑戰生命,最愛的人一直都在 34 第二章 從彩色變成黑白 39 生命是無常的,有時是無情的! 40 到底什麼是巴金森氏症 43 我很抱歉,生病拖累了家人 48 親身受創,才懂更珍惜生命 52 三次特殊狀況 55 屋漏偏逢連夜雨 59 挫折與奮進 62 第三章 從黑白再綻放出色彩 65 從疾病體悟生命的教訓 66 人生的彩色要靠自己走出來 70 巴金森氏病人也要快樂過生活 73 不受病痛的纏身,積極參與面對 79 第四章 即便顫抖,也要揮灑出人生的美麗 83 開始加入救國團 84 社團活動,服務歲月 87 經驗分享,那段服務的記憶 93 社團活動的點點滴滴 99 第五章 展望以及生命願景 103 所謂公益,對我來說,就是服務及造福人群。 104 投身公益,盡力為人服務 104 同等心──為身障者努力謀福利 107 對身障者相關法規的呼籲 110 第二部 嘉訓散記 113 這些短文都是以前發表在救國團或其它地方的散文,其中因為熱愛救國團,所以對救國團也寫得比較多,現在把它改寫了一下,想以比較輕鬆的方式,談一談生活裡的一些感受。 當稱職的快樂傻瓜 114 如何開發社會資源,結合新聞媒體 116 狗臉歲月~生命的長度和精彩度 118 有愛行無礙,攜手到戶外 121 歡喜逗陣行~迎向大自然 125 加入救國團就是我的「福氣啦」 130 義工是歡樂的代名詞 132 如何辦好團體單位的交接與傳承 135 第三部 你是我兄弟 143 走過職場大半個人生,中間往來了許多的人和事,那些精彩和那些悲傷的故事,不管時間過了多久,其中冷曖,都依然縈繞在心頭。尤其自從生病以來,感受就更清析了。 生命的地界 144 歡天喜地與呼天搶地都是一天 144 水要靠火才能沸騰,人則靠正向思考 146 以己之有餘,助人之不足 147 做你的左右手 148 照亮別人的小蠟燭 148 一顆坦誠心的獨白 150 向勇士致敬 151 率真的勇者 151 生命要有深度 152 為自己加油! 152 對抗病魔,再戰! 153 陽光照耀你 153 你付出你獲得 153 虛心接受,造物者另有深意 154 我比你慚愧! 155 浴火重生的英雄 155 我會擔心您! 156 生命的拼圖 156 心境澄明,不畏異樣眼光 157 絕處逢生,填上我的祝福! 157 順緣增上,逆緣盡除 158 唱一首歌,跳一場舞,用快樂對抗病魔! 159 鼓勵病友激發正面信念! 160 英雄不怕病來磨 160 相互扶持,同是天涯生病人 160 將煩惱化成積極的力量 162 重新思考生命的意義 163 附錄:有關巴金森氏症的參考資訊 165
作者簡介 何嘉訓 嘉義縣竹崎鄉人,吳鳳工業專科學校機械工程科畢業。 簡歷: .83年加入救國團八德市團委會義工 .84年榮獲桃園縣社會優秀青年楷模 .93~94年榮任救國團八德市團委會會長 .102年榮獲桃園縣「愛無礙~職場績優身障」生命鬥士之表揚 代表作品: 入選救國團總團部「團務通訊」短篇文章―― .團務工作回顧與展望(713期96/11) .〈狗臉歲月~小蠟燭的心聲〉(730期98/05) .〈有愛行無礙,攜手到戶外~愛心活動〉(734期98/09) .〈傳承~八德市團委會會長交接活動〉(740期99/03)…748.755.759.774.781期等十篇。
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