你這話是什麼意思？

　　妳的另一半每天對你發脾氣的次數，不下數回嗎?你試圖向他傾訴心中苦楚，卻總是被他的反應搞得一頭霧水、喪頭喪氣嗎?如果你有類似以上的經驗，那麼很明顯地，你已經在不知不覺中遭受到口語傷害了。

　　本書的目的在幫助你辯識平日不易察覺的口語傷害及其操控、運作的模式，透過真實案例的解析、說明，將使你更有意識地去保護並照顧自己內在生命的知覺，以達到圓融、共創的兩性關係。

第一篇

第一章 評估自己的遭遇
第二章 漫談權力的滋味
第三章 個人權力：細看實況之二
第四章 施虐者與虐待關係：細看實況之一
第五章 口語虐待的影響
第六章 伴侶的感受
第七章 障礙與線索

第二篇

第八章 口語傷害的特徵和類型
第九章 習慣性生氣
第十章 制約和伴侶
第十一章 辨識口語暴力、尋找改變空間
第十二章 有效的應對方針
第十三章 邁向健康
第十四章 回顧
第十五章 潛藏的動力：推敲原委
問卷調查表