健康老人－－銀髮族生理．心理．疾病

銀髮族常見疾病知多少

骨骼肌肉皮膚系統：骨質疏鬆症、跌倒與骨折、退化性關節炎、骨刺、冬季溼疹、蜂窩組織炎、脂漏性角化症、痣與癌變、帶狀?疹。

心肺系統：心肌梗塞、心臟衰竭、肺炎、支氣管擴張症、間歇性跛行。

消化系統：便祕、胃食道逆流症。

神經精神系統：阿茲海默症、巴金森氏症、中風、慢性硬腦膜下出血、失眠、耳鳴、聽力障礙、白內障、老花眼。

泌尿系統：攝護腺肥大、尿失禁、腹股溝疝氣。

內分泌系統：停經症候群、體溫調節障礙。

以上疾病您知道如何做好居家照護嗎？

　　台灣即將邁入高齡化社會，首要因應之道即是做好日常的居家保健。所以在做退休生涯規劃之前，必須先了解進入老年之後，生理、心理以及可能產生的疾病。有個通盤的認識，才能擁有美好的願景。

作者簡介

張文華

＊學歷：
　　台大醫學士
　　家庭醫學科專科醫師

＊經歷：
　　前彰化秀傳醫院家庭醫學科總醫師
　　前苗栗西湖群體醫療中心主任

＊現任：
　　台中縣烏日鄉張文華診所 負責醫師

＊家庭醫師小站：
　　http://home.kimo.com.tw/famidoctor/，榮獲衛生署甄選為95 ~ 96年優良健康資訊網站。

不管什麼年紀，都該看這本書！ 張文華

第一篇 銀髮族的生理

壽命的延長與社會的老化
老化的原理
老化帶來的生理變化
老年人的營養需求
老年人的運動需求
老年人的性需求

第二篇 銀髮族的心理

空巢症候群
退休生活的調適
生理退化帶來的心理障礙

第三篇 銀髮族常見的疾病

一、骨骼肌肉皮膚系統
骨質疏鬆症
跌倒與骨折
退化性關節炎
骨刺
冬季溼疹
蜂窩組織炎
脂漏性角化症
痣與癌變
帶狀?疹

二、心肺系統
心肌梗塞
心臟衰竭
肺炎
支氣管擴張症
間歇性跛行

三、消化系統
便祕
胃食道逆流症

四、神經精神系統
阿茲海默症
巴金森氏症
中風
慢性硬腦膜下出血
失眠
耳鳴
聽力障礙
白內障
老花眼

五、泌尿系統
攝護腺肥大
尿失禁
腹股溝疝氣

六、內分泌系統
停經症候群
體溫調節障礙