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第一章 生活妙招一點靈 Part 01 居室的清潔與整理 客廳 窗戶凹槽處汙漬巧清理/擦洗窗戶時,最好在窗框上鋪塊布/窗框清潔的要點/巧擦門窗玻璃 010 紗窗的打掃要點 011 清潔門鎖、門把有技巧/洗米水用來清潔木地板效果好/客廳地板清洗訣竅/絨面沙發的清理/牛皮沙發的清理/布藝沙發的清潔和保養要點 013 布沙發清潔訣竅/家具布置有訣竅/紅木家具汙漬的清洗/紅木家具的清潔要點 014 巧為紅木家具增亮/白色木家具變黃的處理訣竅/巧為小戶型客廳增容/巧用花瓶裝飾客廳 015 巧去牆壁上的鏡框痕跡/巧選家庭裝飾畫/選擇家庭裝飾畫風格的原則 016 用燈飾裝扮客廳的妙招/客廳角落巧利用/巧妙裝飾客廳/用鞋架收納鞋子的訣竅 017 普通鞋儘量歸盒 018 臥室 熨斗巧去牆壁蠟筆跡/清洗被罩有訣竅 018 床墊的保養常識/地毯汙垢巧去除/地毯燒焦的處理 019 巧除地毯上的水溶性汙漬/兒童房間的布置/幼兒臥室的布置 020 床頭兩邊牆壁空間巧利用/夫妻臥室巧隔音/雜物的收納/襪子的收納 021 臥室照明應柔和/被褥的收納/被褥要經常晾晒/床底收納有方法 022 床頭上方空間的利用/陽臺做個儲物櫃/樓梯空間的利用/巧用衣櫃和牆壁間的小空間023 024 廚房 廚房牆壁煙燻處理/廚房牆壁油汙清洗/洗碗小訣竅/廚房紗窗巧清洗 024 巧除玻璃油汙/炒鍋黑底的清洗技巧/除瓦斯爐油汙的小訣竅 025 去除刀鏽妙招/水煮法去除爐架上的頑垢/用溫水清潔微波爐 026 不鏽鋼鍋油垢巧清除/下水道的疏通/木質砧板防裂小訣竅 027 砧板汙漬巧清除/巧除廚房臭味/巧除碗櫃怪味 028 巧除菜刀的腥味/巧除廚房中烹飪的油煙味/巧防冰箱食物味道互染 029 廁所 醋可除地磚油汙/巧擦鏡子上的汙漬/浴缸前端空間的利用 030 巧除蓮蓬水龍頭的水鏽/馬桶尿垢的去除方法/馬桶坐墊巧消毒/漂白劑可令地磚不滑不膩 031 馬桶除臭小訣竅/洗臉枱的清洗訣竅/洗臉盆的保養/巧除洗手盆內的黃漬/巧用面巾紙清除地磚縫隙中的汙垢 032 巧除洗手盆邊玻璃膠上的「黑垢」/廁所雜物的收納/馬桶上方空間的利用/牆面不可閒置 033 Part 02 衣物的洗滌與收納 清洗 不同的洗滌劑適用於不同的衣物/洗衣機洗衣物,洗滌劑的選擇原則 034 洗衣時,應先放洗衣粉/減少洗衣粉泡沫的技巧 035 善用洗衣機快洗大件衣物/洗衣機洗牛仔褲更乾淨的技巧/不宜用洗衣機洗滌的衣物 036 棉質衣物的清洗技巧/巧除衣物的汗臭味/皮革服裝的清洗技巧/羽絨大衣的水洗妙法 037 洗滌彩條羊毛衫的技巧/女性內衣的洗法/絲質胸罩的洗滌要點/羊毛衫不縮水的洗法 038 醬油漬的去除技巧 039 冰淇淋漬的去除技巧/番茄醬漬的去除技巧/牛奶漬的去除技巧/巧克力漬的去除方法 040 食用油漬的去除方法/菜湯漬的去除技巧/襯衫上的汗漬去除技巧 041 機油漬的去除小訣竅/鞋油漬的去除訣竅/血漬的去除方法 042 鞋內溼氣巧去除/巧除衣物的黴味/巧除膠鞋的異味/巧除球鞋的汙點 043 巧除衣物樟腦味 044 晾晒、熨燙 不宜曝晒的衣物 044 適宜曝晒的衣物/衣物的最佳晾晒時段 044 脫水衣物要馬上晾起來/彩條羊毛衫的晾晒技巧/棉質衣物不起皺摺的晾晒技巧/絲質衣物的晾晒技巧/麻質衣物的晾晒技巧 045 男式襯衫的折疊技巧/掌握織物的熨燙溫度/熨斗的使用技巧 046 熨燙衣物的順序/皮革服裝的熨燙訣竅/絨面皮服裝的熨燙訣竅/毛料大衣的熨燙技法 047 熨燙百褶裙的訣竅/毛絨類棉質服裝的熨燙技巧/毛料西服的熨燙技巧/毛絨大衣的熨燙要點 048 變形褲的熨燙技巧 049 純毛開衫的熨燙技巧 050 保養 滌綸混紡織品的保養/麻質衣物的保養/絲織衣物的保養 050 毛衣的保養技巧/燈心絨衣服的保養技巧 051 毛織物服裝的保養妙招/皮衣的日常保養/領帶保養常識/使領帶恢復原樣的訣竅/棉麻衣物的保養方法 052 維綸混紡織品的保養/皮鞋的護理訣竅/巧除襯衫小皺紋 053 絲綢衣服的保養 054 疊放 純棉外衣的收藏/打包衣物也好找的小技巧 054 毛料衣服巧收藏/絲綢衣服的收納技巧/羽絨大衣的儲藏 055 羊絨衫的收藏保養技巧/皮夾克巧收藏/巧用壁櫥側壁面收納小物品/毛皮大衣的收納技巧/毛織大衣的收藏訣竅 056 冬季大衣的收納方法/毛衣捲筒收納法 057 厚毛衣的收藏技巧/依照衣物長短收納節省空間 057 用盒子收藏絲巾/掛起鞋子省空間 058 Part 03 日常選購小訣竅 日用品的選購 辨別不鏽鋼鍋真偽的訣竅/選砂鍋有訣竅/各種洗滌劑品質鑑別 059 聰明選購陶瓷燒鍋/無油煙炒鍋的選購訣竅 060 菜刀的選購訣竅/選購洗碗布的基本常識/陶瓷碗盤的選購常識/選購筷子的基本常識 061 選用牙刷要注意/肥皂的選購常識/衛生紙的選購/隱形眼鏡的品質鑑別訣竅 062 根據鏡片選擇太陽鏡/鑑別水晶眼鏡的訣竅/雨傘的選購技巧 063 真假樟腦丸的鑑別 064 嬰兒床的選購訣竅/嬰兒車的選購小訣竅/茶具選購的訣竅 064 衣物的購買 真假麻織品的識別 065 真假絲棉鑑別訣竅/選用胸罩的訣竅/保暖內衣的選購技巧/羊毛衫優劣的鑒定訣竅 066 西裝的選購訣竅/選購泳衣的要點/鑑別真假兔毛衫的訣竅 067 羽絨大衣的選購方法/鑑別亞麻涼席的真偽/毛巾被的選購訣竅 068 家居用品的購買 木製家具的選購要點/橡木家具的鑑別訣竅/花梨木家具品質的鑑別 069 聰明選購真皮沙發/選購沙發的常識/選購電視機的要點 070 冷氣機的品質鑑別 071 選購電冰箱的常識/洗衣機的選購要點/電熱水器的選擇 072 電磁爐選購的注意要點/微波爐的選購/選組合音響要注意音色 073 家中電烤箱的選購/空間大小搭配電視的選購要點 074 數位相機的選購訣竅 075 Part 04 家庭節約一點通 家庭節約小訣竅 水錶不能隨意拆修/辨別節水器具的節水效果/一定要記錄家庭用水費 076 先擦後洗餐具/提高廚房水的利用率/家庭的一水多用 077 選擇節水型洗衣機/選擇節水開關/選用適當的炊具/廚房通風良好能省氣/先關氣瓶閥後熄火能節氣 078 控制火焰大小可節氣/清潔鍋底有利節氣/合適的鍋底與爐頭距離能節氣/煮雞蛋省瓦斯也有訣竅/燒水時的節氣訣竅 079 保養好瓦斯爐可省電/控制洗衣粉、洗衣精用量能省水/用冷藏室解凍能夠省水/提前浸泡衣物能省水 080 洗手、洗臉時用臉盆/大、小洗衣機配合用既能節水又洗得乾淨/洗菜時,先摘後洗能夠省水/洗手節水的正確步驟/用桶接水洗涮拖把能省水 081 蓮蓬頭洗淋浴可節水/電器待機也耗電/電冰箱節電要巧用塑膠薄膜/降低冷藏室溫度可省電 082 減少電冰箱開門次數和時間可省電/聰明擺放電冰箱能節能/冰箱內存放小包裝食物可省電/冰箱定期除霜省電效果佳/巧設溫度可省電 083 巧放食物可節電/夜間可暫停冰箱使用/冰箱內的食物量要控制 084 控制電視機亮度可降低電耗/立即切斷電視的電源可省電/控制電視機的音量可節電/大功率的電鍋更省電/電鍋內鍋應與電熱盤吻合/聰明用水降低電鍋耗電 085 電子節能燈的選購訣竅/少用冰箱照明燈可節電/正確安裝冷氣機可省電 086 電風扇與冷氣機一起用省電/合理使用冷氣機可節電/微波爐煮米飯省電省時 087 充分利用電鍋的熱能/妥善保養 壓力鍋省電能/避免微波爐空載 運作/微波爐用小型容器能省電 /巧用保鮮膜可使微波爐省電/ 正確的清洗法可節電 088 巧用消毒櫃可節電/抽油煙機清 洗得當可省電/電磁爐的節電訣竅/巧用烘乾機可節電/減少洗衣機的脫水時間 089 減少洗滌時間能省電/ 保持電腦清潔避免電耗/筆記型電腦溫度愈高愈費電 090 調低電腦顯示幕亮度可節電/電腦休眠可節電/延長省電燈泡的使用壽命也是節約/提高燈具照明效率有妙招 091 猛踩油門浪費油/水箱溫度過高不省油 092 熱車太久也耗油/定期保養汽車可省油耗/預見性行車省油/排氣量愈小愈省油 093 舊物翻新小創意 衣架變多功能晒襪架/開放式架子代替床頭櫃/舊衣架變滾筒式面紙架 094 鋁罐變菸灰缸/用衣架巧晒鞋/利用果醬瓶做成針座/洗衣袋做玩偶收納袋 095 喜餅盒可存放首飾/奶粉罐變衛生紙罐/奶粉分格罐放置各國錢幣/奶粉分格罐收納飾品 096 奶粉罐變身為小型垃圾桶/奶油盒變抽取式面紙盒/巧修翹起地板/巧用童拖鞋做遙控器收納袋/大塑膠瓶變刀叉收納罐 097 絲襪的再利用/牛奶盒的妙用/修理拉鍊有訣竅 098 自己修理電鍋/修理燈具有訣竅/洗衣袋裝拼圖不占空間 099 皮鞋發霉巧處理/滴水不漏的傘套/巧讓沙發改頭換面/奶瓶刷可刷洗排水口 100 紫米品質的鑑別方法/選購麵粉的訣竅/苦瓜的選購訣竅/絲瓜的選購訣竅 101 芹菜的選購訣竅/山藥的挑選訣竅/胡蘿蔔的選購訣竅/真假紅富士蘋果的識別/香蕉與芭蕉的區別訣竅 102 香蕉的選購訣竅/西瓜生熟的鑑定方法/核桃的選購訣竅/牛肉的選購訣竅 103 新鮮肉品質的鑑定方法/豬肉好壞的鑑別訣竅/高麗菜的挑選和貯存訣竅/青椒的保鮮訣竅/大蒜的保鮮技巧/洋蔥的保存訣竅/巧存蘋果不爛/柑橘巧保鮮/蕃茄保鮮有訣竅 105 巧除蔬菜殘留農藥/蔬菜放置一段時間可減少農藥毒性/切洋蔥不刺眼的訣竅/清洗香菇的訣竅/鹽開水可去除豆製品異味 106 切黃瓜做菜有訣竅/溫水浸泡大蒜易剝皮/苦瓜苦味巧妙去除/蒸煮芋頭巧妙去皮/巧除豬蹄毛垢 107 豬肉清洗有妙招/白帶魚去鱗訣竅/雞肉去腥小訣竅/泡冷水巧洗豬肝/巧洗豬腸訣竅/煮餃子不黏不破有方法 108 第二章 收納妙招一點靈 Part 01 掌握最佳收納方法和工具 最佳收納方法 將散亂的物品分類 110 物品擺放原則 決定東西必須放置的空間/在使用的場所放置使用的東西/把東西放回原處 112 按材質 塑膠收納箱/紙質收納盒 113 木質書架/布藝收納品 114 玻璃、陶瓷罐 115 藤草編織收納品/金屬製品 116 按用途 大型收納品:儲物箱大肚能容/衣物分類:掛鈎可以讓衣物各就各位 118 隔斷:隔板隔出新空間/整體廚 房:把廚房電器妥當收藏 119 Part 02 生活日用品的收納 衣物收納的基本原則 將衣物分類/熨燙與收納 121 選擇合適的收納工具/衣物常規收納方法 122 收納衣物的好方法 T恤 122 襯衫 123 開領短袖襯衫/開襟衣服 124 毛衣 125 連帽衫 126 背心/運動褲 127 短褲/西裝褲 128 胸罩/內襯裙褲 129 內褲/睡衣 130 短襪/長筒襪 132 毛毯/涼席/過季被褥 133 海綿墊/羽絨被和羽絨枕頭 134 小物品收納的基本原則 化零為整 134 做好初分類,讓歸位更輕鬆/簡單好用的分類法 135 配件物品收納的好方法 配件 136 洗滌、化妝用品 139 家用小工具 141 廚具 142 瑣碎物品 144 Part 03 各區域佈局收納 臥室收納的基本原則 善用組合式衣櫃/分門別類是整理時的不二法門 154 善用床底的儲藏世界/小道具也有收納功能 155 臥室收納的好方法 床頭櫃/床下空間的利用/臥室家具的選擇 155 衣櫃頂部空間的利用/巧用隔板擴充/臥室牆壁空間巧利用/床 的擺放有學問 156 在孩子床下創造學習空間/臥室門後的空間/衣櫃的基本利用 157 客廳收納的基本原則 家具/巧妙裝飾客廳/玄關 158 客廳收納的好方法 書櫃 159 電視櫃/沙發 160 茶几/鞋櫃 161 櫃壁 162 牆角空間 164 廚房收納的基本原則 碗盤餐具的存放要方便拿取/笨重的大型鍋具就近放置 165 儲存雜物巧設吊桿和儲物格/小家電設備靠近電源擺放/刀具與餐具的存放要注意安全 166 蔬果與乾貨食品的存放有技巧/廚房垃圾靠近水槽存放 167 廚房收納的好方法 巧妙利用櫥櫃分隔廚房與客廳 167 吊櫃底部的利用/巧用支桿省空間/廚房牆壁上設隔板/水槽旁邊的牆壁空間/流理檯上方可設書架 168 櫥櫃門後的空間/冰箱上方的空間利用/水槽下 169__ 流理檯下面 170 門的背面 171 吊櫃 172 抽屜/櫥櫃轉角的巧妙利用 173 碗櫃/巧妙使用滑輪餐桌 174 冰箱 175 廁所收納的基本原則 小空間:注重細節,精緻取勝/畸零空間:聰明利用,出奇制勝 176 廁所最佳收納方法 巧用隔板/在廁所安裝吊櫃 177 巧用廁所角落/在廁所安裝鐵架/用漂亮的浴簾分隔廁所/儘量使用帶輪子的收納櫥/ 浴室牆壁巧利用 178 Part 04 閒置物品變身收納好幫手 長絲襪 絲襪磁帶抹布/長筒襪抹布 179 保護鞋子和長筒皮靴 180 保護地毯、涼席/做成小撣子 181 保鮮膜 保護餐具和餐具/研磨芝麻/去除廚房窗戶的油垢 182 密封袋 裝泳衣、溼毛巾/旅行時攜帶物品/收藏小玩具 183 收藏飾品/整理單據/存放小物品/收藏剪報 184 飲料瓶 盛裝洗漱小物品 184 食品儲藏盒/保鮮膜架/盛裝擦鞋用具/盛放養花用具 185 鐵絲衣架 垃圾袋/晾晒枕頭/洗滌衣架/掛物架 186 裝飾衣架/防滑衣架/可變形衣架製作的掃除工具 187 鬆緊帶 防止懸掛的領帶滑落/在櫃門內側收納各種小包包/利用牆面收藏髮箍和頭飾/存放孩子的運動鞋/將抽取式衛生紙盒固定在桌子下面 188 牛奶盒 迷你掃除用具/製成文件夾/將 使用的東西整理到一起 189 盛放廢油 189 將廚房的小物品豎立/作為便當的分隔片 190 其他小物品 餅乾盒變置物箱/葡萄酒木箱變鏡盒 190
作者簡介 生活坊工作室
由多位家事管理訓練師、家事顧問、清潔管理公司高階主管組成,以研究簡化家事、美化居家環境為樂,喜歡探索生活中的大小事,希望帶給眾多家庭主婦和對家務有興趣的人,更多簡單易懂又實用的技巧,讓大家都能從家務中找到樂趣,快樂做家事。
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