10．10．10－改變你生命的決策工具

　　在今天這個瞬息萬變的世界中，幾乎每件事都需要「優先處理」；資訊超載、選擇多到令人不知所措的情況下，我們很容易就會被直覺、壓力、經驗拖著走。我們做了正確的決定嗎？還是一再被迫違背初衷，受當下的情境所掌控？

　　10．10．10是一種全新的決策流程，也是你重新掌控自己家庭生活、感情生活及工作的重要工具。這個決策流程非常簡單明瞭、直接、透明。事實上，當你面對一個難題時，只需要問自己三個問題，就可以啟動這個流程：這項決定在10分鐘後會帶來什麼後果？10個月後呢？10年後又如何？

　　透過細數自己以及許多10．10．10實踐者的生命故事，蘇西?威爾許讓我們清楚看到，探究我們的決策在不同時程下所可能帶來的後果，可以將我們潛意識中的想法、恐懼、需求、慾望都逼出檯面，幫助我們確認並活出自己內心真正的目標與價值觀。

　　10．10．10的適用範圍非常廣泛。無論你是大學生、家庭主婦、企業主管、政府官員、或創業家；也無論決定的大小、是經常性或突發性，10．10．10一再證明它能夠有效地改變我們的生活。它是一種可以幫助我們在混亂中找出秩序、以喜悅取代罪惡感、將困惑轉為思路清晰，並可以大大改變我們生命的概念。

作者簡介

蘇西．威爾許　Suzy Welch

　　蘇西．威爾許是知名的新聞工作者、作家及演講者。她是《歐普拉雜誌》的「工作及生活專欄」作家，也是《歐普拉快樂大書》的撰稿人之一。她目前擔任波士頓巴布森學院「女性領導力中心」的駐校講座。蘇西是四個孩子的母親，之前曾擔任《哈佛商業評論》總編輯。她與丈夫傑克．威爾許共同撰寫了全球第一名的暢銷書《致勝》。

譯者簡介

姜雪影

　　資深媒體人，美國明尼蘇達大學新聞碩士，曾任《天下雜誌》資深編輯、時代基金會資深副執行長、IC之音電台總經理兼台長、淡江大學英文系講師。

　　譯作包括：《通產省——推動日本奇蹟的手》(天下文化)、《製造新聞》(遠流)、《左右決策的迷惑力》(遠流)、《7個習慣教出優秀的孩子》(天下文化)；著有《世紀之都：紐約》(天下雜誌)。

熱情推薦
我的感謝
前 言 日升之時

第一章 妳在講啥米？ / 10．10．10曙光乍現
10．10．10並不一定代表十分鐘、十個月或十年。基本上，第一個10代表的是「當下」。第二個10代表的則是「可見的未來」。第三個10則代表很久之後可能會出現，但目前無法確知的後果。

第二章 　大腦的祕密 / 10．10．10的科學根據
10．10．10可以讓我們破除對某些資訊「聽而不聞」的傾向，也不會採信反覆聽聞的說法，因為，10．10．10會要求我們檢驗「所有」相關的事實與假設。

第三章 　忠於自我的生活 / 10．10．10的價值觀方程式
當我們知道自己的價值觀，卻無法真正依循它們而活時，10．10．10就能在此時大大發揮功效......10．10．10能讓人享受到「忠於自己而活」所帶來的喜樂。

第四章 　從此過著幸福快樂的日子 / 10．10．10愛情密碼
10．10．10之所以具有轉化關係的能力，就在於它能直接切入感情問題的核心。藉著讓彼此真正的價值觀浮出檯面，10．10．10可以幫助你瞭解雙方感情不斷增溫或漸行漸遠的因素。

第五章 　在工作中，找到尊嚴 / 與10．10．10一起上工去
在職場上，10．10．10可以扮演兩個重要角色。第一，它可以幫助我們面對複雜的管理、策略及執行面的決策。第二，10．10．10可以成為管理、教導或協助同仁的工具。

第六章 　翻山越嶺，登上巔峰 / 10．10．10是你攀登事業高峰的嚮導
當事業難題開始讓人情緒失控、不知所措，10．10．10決策流程中所要求的紀律與嚴謹，將會逼使我們去釐清自己所有的需求、夢想、期待與假設，讓我們破繭而出、勇往直前。

第七章 　教出優秀的孩子 / 10．10．10是教養孩子的好夥伴
10．10．10可以幫助你根據自己的教育價值觀做出理性的決定，有效抑制來自專家、學者、其他家長，甚至是家中孩子的批評、建議或責備，所形成的龐大噪音。

第八章 我讓你依靠 / 10．10．10幫你找回友情
10．10．10可以解救各式各樣出了差錯的友誼。它能為雙方或其中一方，提供一個檢視友誼為何觸礁的架構，並指出雙方要重拾友誼必須努力的方向。

第九章 人生的美麗與哀愁 / 10．10．10與生命的循環
有時在孩子出生或親愛的人逝去時，我們唯一可以確定的是，未來的一切都將不再相同。在這種關鍵時刻，10．10．10可以引導我們走向一種新的未來，也就是以理智創造出的未來。

結 語 快樂名單