遠離身體老化的自然療法

　　抗衰老，是人們必須面對的生活課題。現在，你已經不用在為這些煩惱了！《遠離身體老化的自然療法》一書，為你開拓延緩衰老的各種妙方，食療、花草漢方、沐浴、運動、健康娛樂……讓你動靜結合，從內由外的滋養身體每一處！關心生活的每一個細節，就是你抗衰老的最佳方法！

作者簡介

范宇鳴
　　資深媒體編輯兼《健康生活》專欄作家，其涉獵範圍包括健康養身、美容、健身等領域，特別對都市中青年人時尚養身有過深入的研究，其視角充滿時代氣息，文筆通俗、鮮活，參與策劃編寫多部健康類資訊節目及圖書作品。