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有一次我去朋友家做客，出來開門的是朋友三歲半的寶貝兒子小毛頭，他一見面就問我：「叔叔，你知道毛毛發生什麼事了嗎？（毛毛是他們家新近抱養的一隻小狗）」
「怎麼啦？是不是毛毛病了，還是死了？」我同情地說：「不要難過，小毛頭，明兒叔叔再給你買一隻回來。」
「不是的！我就在想你一定猜不出來……我的小毛毛又長大了呀！」說完他一蹦一跳地拉著我到了狗屋前面，讓我看他的毛毛。
聽到這個故事，你有什麼感歎。是啊，為什麼我們成年人遇事總是會往灰暗的方面想呢？
人生總是這樣，表面紛繁複雜變化萬千，可當迷霧消散塵埃落定的那一刻，你會發現這一切原本只是一個極其簡單的過程，簡簡單單的來，又簡簡單單的去。在這短暫而又寶貴的過程裏，何必讓那些紛繁蕪雜的煩惱來左右我們的心緒呢！
境遇不是每個人都可以改變的，而快樂卻就在我們每個人的心中。煩惱處處有，看開自然無，這是人生智慧精華的極度濃縮。
要做到事事想開其實並不容易，人若不是蒙昧無知，就需有灑脫的心性和智慧。本書從許多生動有趣又極具悟性的故事中提煉出許多現實適用妙方，希望能幫您去除憂鬱，剝離煩惱，在開心快樂中享受美麗的人生之旅！
【第一篇】想快樂，靠自己 ‧容易滿足就容易快樂 ‧不完美又何妨 ‧掙脫缺陷的枷鎖 ‧化缺憾為動力 ‧沒錢，有沒錢的樂趣 ‧自信，永不枯竭的泉源 ‧別為沒有的事物發愁 ‧凡事都向好處想‧簡單，就很快樂 ‧想快樂，靠自己 ‧勇於面對逆境 ‧從內心出發，改變環境 ‧有捨就有得 ‧失敗是一種另類收獲 ‧吃虧，就是佔便宜
【第二篇】感恩珍惜與喜悅 ‧學會感恩，懂得惜福 ‧用希望灌溉生命之花 ‧面對失去，心存感激 ‧不必在乎別人怎麼說 ‧坦然面對冷嘲熱諷 ‧聽得進不同的聲音是福氣 ‧忍耐雖苦，結果甜美 ‧認真生活，回報無限‧學會放下，何等自在 ‧名利如火能焚身， 請君自持清涼心 ‧事情是這樣，就別無他樣。 ‧平常心看待自己的不幸 ‧二話不說，動手搞定！ ‧簡化欲望，找回快樂 ‧珍惜生活點滴，盡是美好 ‧活在當下，明天再說！
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