隨食可做的自療

　　儘管坊間食療書籍汗牛充棟，但本書捨卻一般常識性編撰姿態，根據各種疾病直截以實用性的編彙方式，予以病情診析及提供切實的食療法。取材均是市場中俯手可得之材料，以中、西、日式多種烹調方法呈現，菜色豐富、活潑多采、簡單易做，令人不致厭食。