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活力家庭的健康法則(無書,2CD)
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Ways to Have a Healthy, Vibrant Family |
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ISBN |
9789574495764 |
定价 |
NT400 |
售价 |
RM62.50 |
优惠价 |
RM55.63 *
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作者 |
吳寶芬
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出版社 |
清涼音文化
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出版日期 |
2013-08-01 |
装订 |
有聲CD. 無. 10. |
库存量 |
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本書特色
吳寶芬老師從家庭成員身心需求出發,針對個別需求,提供不同的身心照顧,讓所有家庭成員不但吃的美味、健康,也照顧每個人的心理需求。全方位的健康管理,讓人人都有健康快樂的幸福人生!
作者簡介
吳寶芬
俗話說:「年輕時你怎麼對待身體,老的時候你的身體就怎麼對待你。」想要達成卓越的人生,亦或是想活得夠久又健康,全都得仰賴一個健康的身體以及正面思考的心靈!
健康是如此地重要,但卻又容易令人忽略。在口腹之慾以及安逸的驅使下,不知不覺就養成了不良的習慣以及錯誤的觀念!擁有公共衛生醫學專長的吳寶芬老師,幽默風趣的演講方式,總是令聽者捧腹大笑!寶芬老師也善於運用淺顯易懂的比喻和促進健康的小秘訣,帶領聽眾增加無數的知識與收穫。每一位聽過寶芬老師演說的聽眾,都是回味無窮、滿載而歸!
健康,與你我息息相關。在每個人的生命裡,是所有事物的基礎。無論是樂活健康、活力家庭,以及養生排毒、公共衛生……等,各種廣泛的議題,寶芬老師總是能一網打盡,帶給您精湛的演說!讓我們在吳寶芬老師的帶領下,活出自己的健康滿分人生! |
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目錄
1.凍齡的真正境界 2.健康是快樂的基礎 3.人格特質與體質特性 4.肝臟是解毒的反射 5.健康升級很容易 6.雞蛋是三高的良友 |
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