破解自己夢境之謎 - 城邦阅读花园


	昨天晚上的夢是什麼意思？為什麼會夢見好久不見的人？夢中的我穿著怪異反映了什麼？夢中的我一直被追趕…… 為什麼醒來後仍然心有餘悸？做了一個美夢卻想不起內容，只留下開心幸福的心情…… 　　夢境是潛意識與我們的對話，潛意識就是另一個自我，在意識之後，潛意識釋放真實的感受，透過夢境，另一個你將為你指點迷津，釋放你真正的想法，從透析夢境開始…… 　　在內在不安、方向不明的時候不知道該怎麼辦的時候，聽取對你一知半解的他人建議，不如看看潛意識的你為你分析的問題。　　夢境如同自導自演的電影，從夢中感受到情緒、似曾相似的場景都不是巧合，而是潛意識的你要對你說的話。如同鏡子裡的另一個世界，那些你所忽視的小角落，潛意識的你都看見也感受到了。透過夢境、與我們平時不盡相同的語言來告知你。　　透過掌握榮格的7個人物原型、夢日記的紀錄、解讀基本概念來建構分析夢境的基礎，了解夢境語言，發現潛意識的自己要跟你說的話。這是一本建立概念的解夢技巧書，不是一般的解夢對照書，如同「給你魚吃，不如給你釣竿」的道理一樣，只要掌握了解夢的原則與方法，就能漸漸地理解「夢」的世界的語言，開啟另一個本來就屬於你的世界。本書特色　　1. 圖解輔助說明，生動活潑　　2. 簡易循序漸進的解說，輕鬆掌握解夢訣竅　　3. 教你如何寫「夢日記」，更容易分析夢裡傳達的訊息　　4. 不是一般的解夢對照書，而是幫你架構夢境解析的基礎，再因應各人不同的夢境做發揮。


	目錄 1. 夢是反映「另一個自己」的鏡子 ◎ 認識棲息在你內心但你不自知的自己夢隱藏著「大發現」和「大發明」的提示讓你看見「另一個自己」的夢的世界在什麼情況下會「夢境成真」？夢是最令人安心的煩惱諮詢對象夢存在許多人際關係的提示夢能告知自己不自覺的缺點夢是聯結我們「內在」與「外在」的橋樑你也能學會榮格式．夢的解析法什麼是「夢的解析」？將夢的效果活用到最大極限的方法 2. 你出現在夢裡的７個「分身」 ◎ 從7個「原型」來解析夢的核心藏夢是由「情結」刺激而生只要掌握這個就能自行解析夢！潛藏在你心裡的「影子的你」（陰影）現實社會用的「戴面具的你」（人格面具）你內心世界裡的「異性的你」（阿尼瑪／阿尼姆斯）你內心世界裡的「母性的你」（大母神）你內心世界裡的「父性的你」（智慧老人）你內心世界裡的「自由且具創造性」的你（小孩）將各種心理要素「調和一起的你」（本我）為順利走在夢的世界裡啟程走向夢的世界所需的10原則利用夢來解決煩惱 1.適合自己的育兒法 2.對父母與故鄉之愛的形態 3.符合自己真正的內心狀態 4.從憂鬱症走向自立的道路 5.面對情結的方法 3. 你的「夢的訊息」解讀法 ◎ 自己進行夢的解析時的重要確認關鍵進行夢的解析時的重要確認關鍵〈其1〉從你的「姿態」來解讀夢〈其2〉從「出場人物」來解讀夢〈其3〉從「場所和時間」來解讀夢〈其4〉從「出場的事物」來解讀夢〈其5〉從出場人物的「行為」來解讀夢〈其6〉從「氛圍」來解讀夢〈其7〉從「聯想」來解讀夢 4. 從某個「夢的日記」來窺視心靈的黑暗面 ◎ 整理並有效解析夢的個案研究〈夢的日記1〉與大學同學重逢〈夢的日記2〉工作時的空檔時間〈夢的日記3〉在巨大迷宮裡遇見少年〈夢的日記4〉與偶像的羅曼史〈夢的日記5〉在老家附近的河邊〈夢的日記6〉在某個部落裡找人