安身禪：上班族40則安身立命指引

向前走！到處都好！
內附1分鐘走路禪，
一起快樂向前走！走出好精神！

　　找不到好工作嗎？

　　生涯規畫趕不上人生變化？

　　何不立即體驗安身禪的安定自在，

　　讓你不再徬惶不安想換工作！

　　本書針對上班族的種種就業焦慮問題：

　　是不是入錯行、該不該換工作、中年失業、找不到容身之地……，

　　精選聖嚴法師40則安身立命指引，

　　透過不同面向的安身禪，

　　找到工作立足點，建立人生大方向，

　　讓你安心就定位，

　　工作從此突飛猛進！
 

編者序│安身立命好工作
馬上體驗│走路禪
01 如何找到人生的方向？
02 如何選擇工作出路？
03 找不到自己？
04 做一行怨一行？
05 下個老闆會更好？
06 如何得到老闆的器重？
07 讓工作做得有意義
08 年輕人如何立工作志向？
09 畢業即失業
10 好命要靠自己努力
11 走應走的路，做應做的事
12 找到人生的立足之地
13 生涯規畫可靠嗎？
14 如何幫自己的人生開路？
15 今天的自己超越昨天的自己
16 開放接受順逆境
17 活用四它應萬變
18 我是誰？
19 流浪的人生
20 不當天涯淪落人
21 大鴨游出大路，小鴨游出小路
22 不做白日夢
23 為何找不到好工作？
24 生存的本錢在哪裡？
25 如何調整工作的腳步？
26 中年還可以轉行嗎？
27 工作如何得人心？
28 現在就是最好的
29 當偏離了人生方向時
30 別小看了自己
31怨家路窄難相容？
32 給別人生路，給自己後路
33 如何培養合作默契？
34 對自己的人生負責
35 失業而不失意
36 處處是家
37 讓生活重新上軌道
38 不為自己找藉口
39 職場的最佳安身之道
40 處處是安身立命處
附錄│法鼓山禪修資訊
 

作者簡介



聖嚴法師（1930〜2009年）

　　聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。

　　聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。

　　聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓佛教學院、僧伽大學、法鼓大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，更致力於國際弘化工作，其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。