偽直男：男同志全方位生活指南


	受夠了你與男人的保鮮期比壽司還短的事實嗎？同志男，偽直男，尋找真愛！　　“為什麼男同志社群找性很容易，開始或者經營一段親密關係卻顯得困難重重？”　　對男同性戀者而言，尋找、更別提建立一段堅固的感情，仍然是相當具挑戰性的一件事。理由為何？即男子氣概。所有男人，不論是同性戀或異性戀，都受到社會化的影響，認為公開的同志不能稱作男人而且是可恥的。基於補償作用，很多男同性戀者假裝大男人、偽裝出直男的樣子，這樣一來，不僅阻礙了真實的情感的表達，更無法與他人建立真實、持久的感情關係。　　安傑羅．派絡緹鼓勵讀者跳脫古板的思維，把──「真」男人應該怎麼樣表現──那些阻礙親密關係發展的過時想法拋諸腦後。就他多年來擔任同性戀精神治療醫師和諮詢專欄作家的經驗，提供實用、細密的同性關係策略，議題包括出櫃、約會、如何避免愛上玩家，如何維持熱情及滿意的性生活、導向開放的感情生活……等等。最重要的是，他提出獨到的醒思見解，教導人如何拋棄偽善的男子氣概行為,學習忠實於自己。無論你是單身且對於以上的作為感到厭惡、想與你的另一半更親近、或者不知道如何應對首次見面的對象，讓安傑羅教你如何展現自我且得到你的他。作你自己, 得到──並持續──你想要的愛。作者簡介安傑羅．派絡緹　　著名的同性戀精神治療醫師、節目主持人、記者。原本出身為藥劑師，他造訪亞馬遜雨林探索現代醫學的自然根源，進行他的處女實習。旅行世界各地接觸各種不同文化後，他決定擴展個人知識領域，研讀行為醫學或健康心理學，將研究焦點集中在生物、心理、社會等因素對疾病和健康的影響。隨後取得專業心理諮詢學位。現今為心理輔導師，協助世上成長茁壯的成千上萬同性戀人口。透過他私人的諮詢、工作坊、廣泛造訪Askangelo.com網站、請問安傑羅專欄、電視節目（包括美國知名電視節目《蒙太爾．威廉斯》）和其他媒體管道，人們獲得自我接納且取得更大的成就。譯者簡介潘樂辰　　美國教育博士，曾任自立早報記者，民視新聞部，任教於私立大學英語課程多年，目前旅居美國，兼職翻譯工作。


	目錄第一章啟示：我的”真實好萊塢故事” 回家的旅程永遠不嫌太長──A.R.拉曼和丹．布雷克我的親身旅程檢視自己尋求協助分享我的自身經驗第二章關注：我很好，那裡有問題？ ”尋找也許能為我們求得真理──彼得．阿伯拉” 你想要的是什麼找出問題的癥結衝突的相互拉扯 – 誠實做自己？還是迎合主流社會的期待？ GLBT族群的被標籤化你接受自己了嗎？你沒問題，你就是你，你和任何一名異性戀男子一樣都是人第三章罪魁禍首：男子氣概及其影響──偽直男行為之誕生 ”男人是唯一拒絕當自己的生物──卡繆” 男子氣概----潛藏在偽直男行為背後的反派角色性別、性別認同、性別表達和性取向是完全分開的第四章偽直男行為的來源：根基於反女性氣質、同性戀恐懼症、創傷所引發的偽直男行為 ”不要等待最後的審判，這是每天都在進行的──卡繆” 反女性氣質同性戀恐懼症（外部和內部）反女性氣質、同性戀恐懼症、及偽直男行為創傷創傷與偽直男行為從創傷(進展)到治療第五章男子氣概如何增強了男同性戀者的健康風險、壓力、自我毀滅 “要自己找到幸福不容易，但要在其他地方找到也不可能──艾格妮絲．瑞普勒“ 男子氣概、壓力和男性健康男子氣概、壓力和男同性戀者健康自我毀滅從自我我毀滅走向自我照護第六章男子氣概如何影響了男同性戀者的感情關係，包括隔離感 “真愛來臨時，近在眼前也覺得遙遠，遠在天邊也可以被克服──漢斯．納文斯“ 自卑情緒過度補償優越情緒第七章解決之道：男同性戀者如何走出一片天、取得勝利、茁壯成長 “酷寒的嚴冬，我終於發現在我內心深處，是不折不扣的夏天──卡謬“ 展示真實的自己六個小秘訣敞開心胸Openness (OPT OUT) 以自己為榮(Pride) (OPT OUT) 轉型（Transformation）(OPT OUT) 拋頭露面Outness (OPT OUT) 根除惡習（Uprooting） (OPT OUT) 團結在一起（Togetherness） (OPT OUT) 第八章同性戀者約會/感情關係的小撇步：請問安傑羅 “認識你自己──泰勒斯“ 找到真愛十大快速小撇步如何避免掉入玩家陷阱性的安全小撇步親密關係保鮮小秘訣請問安傑羅