目錄
關於此書 真理之行始於足下，真我之塔起於累土
推薦序
天主教臺北總教區榮休總主教 狄剛
輔大校長 黎建球
中華民國律師公會全國聯合會監事南投律師公會理事長 呂秀梅
臺北市諮商心理師公會理事長 侯南隆
國立暨南大學副校長及輔導諮商研究所創所長 蕭文
作者序
第一道彩虹 傾聽－自我療癒的起點
1.真理女神的神諭－多聽智者的建言，用思考取代抱怨
2.巴門尼德斯─說故事的人是橋梁，故事本身的意涵才是重點
3.追尋真理之路－人生不是單行道，踏實走過才能開悟
4.「存有」是一－人是光明與黑暗，複雜的綜合體，你我都是
5.真理的脈絡－理解只是起點，我們還得學習如何詮釋我們的理解
6.真理之光－人生只有一個絕對真理能帶領我們通往終點，「好好活著」！
7.每個人都是完整的主體－人有身、心、靈，世界有個體與群體，皆密不可分
◎哲學諮商動動腦－認識你自己
第二道彩虹 懷疑－打破舊觀念
1.狂妄的智者們－對與錯就像日與夜，雖有不同，彼此間僅存在一線之隔
2.蘇格拉底－人貴自知，此外還需要自重、自愛
3.無知之知－瞭解自己當從否定自己開始，否定不意味著貶低，而是釐清新生的起點
4.洞穴之喻－光明處見幽暗，幽暗處見光明
5.認識你自己－我有優點，也有缺點，和所有人一樣
6.人皆有靈魂－為什麼要懷疑？因為肉眼看不到的，不表示不存在
7.知行合一－用行動證明存在的價值
◎哲學諮商動動腦－人生就像一輛列車
第三道彩虹 探索－尋找更多可能
1.吾愛吾師，吾更愛真理－以不變的真理，導正變異的人心
2.漫步在雲端－探索是追求更高的境界，而不是漫無目的行進
3.向天上求－人往高處爬，水往低處流
4.萬事萬物皆存有一理－你要的答案不假外求，在你心中
5.潛能與實現－小看自己的人，註定是影子，而不是光
6.全能的導師－教學相長：教是學的肥料，學是教的養分
7.沒有不可能－成功是留給準備好的人，機會是留給願意接受挑戰的人
◎哲學諮商動動腦－如果我是一隻鳥
第四道彩虹 沉思－以靜制動
1.真理女神的救贖－大聲說出內心的渴望，承認自己的脆弱，是勇敢的表現
2.靈魂在歌唱－於平凡處見不平凡，你會感嘆生命的奧妙
3.信念與信仰－我現在有一個夢，但我的未來不是夢
4.命運女神的啟示－相信自己的直覺，呼應內心的感動
5.不要老是問：「是誰的錯？」－我們都是人，都是凡人，都會犯人會犯的錯
6.學會感恩－忘了他人的恩惠容易，忘了自己的仇恨困難
7.我是命運的主人－寬恕已經犯錯的罪人
◎哲學諮商動動腦－踏上心靈幽徑
第五道彩虹 對話－仗不是一個人打的
1.人生是一條長河－我們向大海奔流，萬川入海，不再分你我
2.生命史是辯證史－唯有是非黑白分明，真我的美麗彩虹才能顯現
3.不前進，便後退－自我提昇是一條永不回頭的道路
4.朝向絕對精神－朝錯誤的方向前進，跑得越賣力，只會離理想越遙遠
5.向上！向上！向上！－無畏，而不是無謂
6.九九歸一－走出洞穴，剛開始的陽光是刺眼的，那不是痛，而是考驗
7.永恆－追求不朽，而非可朽
第六道彩虹 回歸－捨不得到捨得
1.老生常談－越是古老而不被遺忘的價值，往往有其存在的必要性
2.沒有絕對，只有更好－每個人都很好，因為每個人都很特殊
3.相信才有希望－信仰正確的價值觀，而不是信仰一群人
4.忘了我是誰－每個人都應該擁有第二次機會
5.愛不是一個字，而是具體行動－我做，你懂
6.無所為而為－順從人性的善根，才能真正自由自在的任性
7.自在－空寂無為：將知識內化為看不見卻真實存在的靈魂能量
第七道彩虹 重生－返回真我再出發
1.傾聽真我－回到孕育我們的子宮，回到生命最初的起點
2.瞭解真我－我是一隻羔羊，同時也是自己的牧羊人
3.尋求真我－擁抱彼此，等於擁抱自我
4.找回真我－今生所為，預示來生與彼岸的風景
5.戰勝真我－善良，需要智慧才能保持其純真
6.活出真我－人與人不同，在於我們缺少的，都能從他人身上得到
7.最後的考驗－人的解放
〈後記〉空寂無為，自由自在－哲學諮商的未來
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