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ISBN |
9789867027450 |
| 定价 |
NT220 |
| 售价 |
RM34.40 |
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优惠价 |
RM30.62 *
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作者 |
宋犀坤
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出版社 |
靈活文化
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出版日期 |
2008-12-12 |
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装订 |
平裝. 單色印刷. 288 页. 21. |
| 库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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雖然情緒是與生俱來的，但是，恰當地管理好自己的情緒?是後天學習的結果
在競爭加劇、壓力倍增的現實環境下，不可避免地會產生令人不愉快的情緒，比如憤怒、急躁、不滿、憂鬱、失意、焦慮等。假如這些情緒常出現而且持續不斷，就會對個人健康、人際交往及事業上?生負面的影響，所以我們一定要學會管理好自己的情緒。 |
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目錄
第1章 揭開情緒的面紗
第2章 不良情緒面面觀
第3章 修身立世中的情緒管理
第4章 人際交往中的情緒管理
第5章 職業生涯中的情緒管理 |
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