预购商品
书目分类
特别推荐
能否在格鬥中發揮出超強的腿功，主要靠的是紮實的功底，牢靠的腿功技術基礎，日夜積累的深厚功力。然而，這些可不是天生就有的，是經過教學訓練而掌握的。對於李小龍超級腿功的學習研究，要以認識論、運動生物、力學、神經肌肉生理學、運動生理學等等。
知 識 篇 第一節 李小龍超級腿功的八大學習環節 第二節 李小龍超級腿功的力學原理及應用 第三節 構成完美踢技的要素 第四節 你也能成為腿功悍將
訓 練 篇 第一節 初學必修 第二節 腿功築基 第三節 技能培養 第四節 進階之路 第五節 功力強化 第六節 脫胎換骨 第七節 登峰造極
解 惑 篇 李小龍超級腿功自修指南
客服公告
热门活动
订阅电子报
