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作者簡介劉健 男,醫學博士,主任醫師,教授,碩士研究生導師,國家食品與藥品監督管理局保健食品審評專家,中國中西醫結合學會第四、第五屆理事會理事,中國中醫藥學會內科延緩衰老專業委員會副秘書長,中國醫師協會養生專業委員會常委。現為安徽中醫學院第一附屬醫院副院長、安徽省重點學科中醫內科學學科帶頭人。 近10年來,先後主持承擔國家衛生部、國家中醫藥管理局、北京市科委、安徽省科技廳、安徽省自然科學基金等政府資助的研究課題11項,獲科技成果6項,發表學術論文42篇,出版專著5部,並獲安徽省自然科學三等獎、安徽省高校科技成果二等獎3項。
上篇常見中老年虛證一、氣虛證二、血虛證三、陰虛證四、陽虛證五、肺虛證六、心虛證七、脾虛證八、肝虛證九、腎虛證下篇神補食補藥補第一章神補一、調整情緒二、調節心理三、健全人格四、正視挫折五、協調關係六、運動養生七、情趣養生第二章食補一、我國古代飲食養生觀二、飲食養生基本原則三、飲食養生與精氣神四、飲食養生面面觀五、四季飲食養生六、食物治病新說七、飲食八忌八、常用補益藥膳第三章藥補一、藥補研究的發展二、益壽補藥的研究三、補藥的作用及原理四、補藥的臨床應用五、補益在不同情況下的應用六、女性的補益七、補益的注意事項八、常用補益藥物九、常用補益方劑十、常用補益中成藥
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