水果多多-健康美麗多更多

水果不是藥，卻具有降血壓、降膽固醇、抗癌…等效果， 生食可口，入菜更畫龍點睛、色香味俱全； 水果如何吃更健康？你的體質該吃哪些水果？ 20餘種水果如何精彩入菜？本書一一為你解碼！ 哪13種水果有抗癌效果？ 中醫如何解讀各種水果的功效？ 不同體質該吃何種屬性的水果？ 本書教你如何用隨手可得的水果入菜， 讓你做個Smart 的水果達人！