細說陰陽相濟的太極拳

作者簡介

林冠澄

　　生於一九四五年，潛心於太極拳的鑽研，對於太極道理，太極拳拳經、拳論有其獨到的見解與詮釋，是一位理論的研修者與實務的實踐者。

　　其心得初見於2002年9月初版，2003年10月再版的《陰陽相濟的太極拳》，繼於2005年3月推出《細說陰陽相濟的太極拳》，兩書純以「陰陽」兩字，闡釋太極拳「體」、「用」的內涵。

　　先後出版的兩本書，將其歷年來所體驗、研發的心得，彙整為一套完整的理論架構、訓練系統及實務運作的內容，公之於世。其中重視下盤築基工程的「雙環轉」、「立體三環轉」、「S形基本功法」以及「腳底運行與反射勁路關係圖」，突破傳統訓練方法。在當今太極拳界，不僅獨樹一幟，且為人體運作機能開創了新的視野。

序
自序
第一章 腳與腿的地位
第二章 腳及腿的訓練內容
第三章 手的訓練與實務
第四章 S形的拳架
第五章 應敵接戰
第六章 理論架構、訓練系統、實務運作的彙整
第七章 其他問題的思辨