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湯湯水水一向是女性朋友的最愛,天冷時喜歡喝上一盅盅熱騰騰的甜品,酷暑時,更有不少人以冰品為生。但,喝過量的水並不能讓妳肌膚更水漾,尤其是加了很多糖的,光喝它也會胖,這是想瘦享瘦者不可不知的。
本書分溫熱糖水、清涼糖水二大部份,多數以自然風味或原味呈現,要加糖提味的也建議各位美女,嚐到甜頭即止!有的則以品嚐其澄透素雅的原味為尚,不宜添加糖調味。
本書中也精心設計了多道滋補糖水,不但對女性朋友的味,更兼有美容美顏的作用。甜品糖水對身心的益處,除了滿足美食口感之外,也提升至養生、保健、美容層面,讀者只要依文內所提各項資訊,選擇適合個人體質膚況的糖水、甜品食用,則美味與美容一舉數得!
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