健康活力滋補養生素

　　有不少人為了健康而吃素，卻反而吃得更不健康！本書精選60道”素補良方”，有枸杞明目排毒湯、五頭益糙米粥、明目降壓酸辣湯、薏仁紫米養腎粥、酸菜筍片順肝湯、五寶增智甜湯、清腸消脂素鰻湯、山楂牛蒡瘦身湯、翠衣清熱解毒湯、苦瓜明目護膚湯、蓮花抗癌湯、翠綠養顏濃湯、杞菊蘿蔔強身湯、四神補腦桂圓湯、強身免疫餛飩湯、首烏抗老牛肉湯……，讓您素得很營養！很美麗！

• 作者介紹
• 介
• 吃素更健康！
• 藥材櫥窗
• 五色調理湯
• 枸杞明目排毒湯
• 香附解鬱麥片粥
• 玉米鬚利尿降壓湯
• 健康活性海菜湯
• 明目降壓酸辣湯
• 五豆補益糙米粥
• 酸菜筍片順肝湯
• 薏仁紫米養腎粥
• 健胃什錦粥
• 莧菜豆腐養肝湯
• 清腸消脂素鰻湯
• 清心利水冬瓜盅
• 山楂牛蒡瘦身湯
• 佛手鳳梨健胃湯
• 金針貢菜忘憂湯
• 薄荷丸子醒神湯
• 芡實祛濕神湯
• 養心安神鮮菇湯
• 五寶增智甜湯
• 絲瓜銀花消暑湯
• 翠衣清熱解毒湯
• 苦瓜明目護膚湯
• 蘆薈清肝什錦湯
• 蓮花抗癌湯
• 參竹百合肺湯
• 咖哩開胃益氣湯
• 杏仁南瓜止咳湯
• 翠綠養顏濃湯
• 雙色益血麵疙瘩
• 雙冬番茄強身湯
• 補血去脂繡球湯
• 甘麥棗藕抗壓湯
• 活血酒讓湯圓
• 杞菊蘿蔔強身湯
• 粉光素肚暖胃湯
• 山藥枸杞精力湯
• 參鬚素腸補虛湯
• 四神補腦桂圓湯
• 益腎健胃佛跳牆
• 味噌強身什錦火鍋
• 強身免疫餛飩湯
• 當歸補虛燉鴨湯
• 杜仲腰花養腎湯
• 肉桂芝麻營養甜奶
• 紅糟臭豆腐能量湯
• 芥菜保健清肺湯
• 抗老麻油麵線
• 八珍益氣養血湯
• 首烏抗老牛肉湯