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自己的人生道路，是旁人無法代替自己走的，同樣的，在找尋通往覺醒的旅程中，也是無人能取代的。智慧、快樂和覺醒是我們的祖先所遺留下來的無形的寶物；迷惑、害怕和情感的束縛，在我們的生命中撒下了痛苦的種子。（這一段兼做封面文案）
我們這一生所遇到的事，就是我們最好的老師，生命的過程，不需要批判，不需要責難，更不是成功、失敗所能評量的。「現在」是一面鏡子，經由它的反映，我們學會了如何去看，學會如何去正視這面鏡子而不輕視自己。
是的，我們必須開始從自身經歷中學習，傾聽內心的聲音，從自己的過去中學習，就可以了解到，什麼是必須放棄的，什麼又是需要再加把勁的。我們的故事，雖然表面上不同，但細節卻與所有人類相同。沒有一個活著的人，不呼喊著自由，也沒有人能從恐懼與痛苦中解脫。悲傷依然悲傷，不論你的心如何承受。平靜依然平靜，儘管你如此歡樂、哭泣過。
作者簡介
海濤法師
俗姓黃，台北市人，西元1958年出生於高雄市。1982年中國文化大學觀光系畢業。法師雖生長於傳統宗教家庭中，中學時代卻接觸基督教，直到大學時仍為虔誠教友。成家立業之後，為應付事業、人際的複雜關係，而接觸道教。1991年，法師有緣到台北慧日講堂，見到低眉慈顏的佛像及出家人自在的行儀、佛法博大精深的人生哲理，進而皈依於上法下振老和尚，後更因崇仰印順導師人間佛教的理想而發心出家。
為了將佛法更廣泛地傳播出去，海濤法師更推動成立了生命電視中心、中華印經協會、中華護生協會、生命電視台、生命基金會、台灣救狗協會等組織，並承接了懷海教育基金會，以不同的層面和方式，多管齊下地弘法度眾，期能提昇世間祥和之氣，為社會注入清流，淨化人類心靈，以回報社會，利益眾生。
推薦序
第一章 開啟另一扇門1阿難西的葫蘆2嚇人的蛇3學者與水手4爭端與和平5看見疑心6迷路7羽毛與說出口的話8呵欠與禱告9包容的天使10我有的是時間11吵不起來12月亮禮物13起死回生14德蕾莎修女也幽默15用錢請回一個討厭的人16當真理遇上謊言17甘地的三個敵人18名叫「快樂」的牛19慈悲師父當肉墊第二章 快樂就在放下之後1老人的祈禱2一杯平等之水3計程車司機4我那如動物園的家5飢餓者的樂音6國王的三個難題7小孩也要受尊重8救火小鸚鵡9麻煩的舌頭10風浪板與海豚11菩提鹿王12一本書的良心13走一盤生死棋14一隻腳，一樣可以跳舞15剮腿肉救鴿子第三章 單純的存在1地獄與天堂2粗茶淡飯與山珍海味3怒敲雨傘棒4別急著生氣5莎士比亞的故事6喇嘛醫生7學著愛上「意外」8神奇的葉子9一半的錯和一半的對10蓋棺論定？11鳥言鳥語12大象是上帝13皇后的智慧14笑笑的挨罵15貪心與無心16遇見單腳站立的人17天堂與地獄之別18父與子19好人與惡人20國王的馴馬師
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