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康卓仁波切以本書宣告:
生為人並活著,方有機緣修行,以積聚福慧資糧,利益他人,這就是最殊勝最被加持的好福報了。
本書的主題乃是佛教修行與認識佛教之基本要件。在修行途中,自始至終,最重要的即是轉化心念的四大醒示。這四大醒示分別是:人身難得、諸法無常、六道皆苦及輪迴業力,也可稱為四大省思,不僅本身具備轉化之本質,更能帶來轉化的力量。四大醒示的第一項:人身難得,乃是貫穿本書的主架。所有在此的教示,都是從人類內在的智慧與善心出發,檢視苦難與解脫之道。由於我們此世的福報,透過康卓仁波切的慈悲與佈施,而有幸能接觸這些訓示。康卓仁波切致力於宣揚藏傳佛教,她為眾生照亮這條深遂的修行之路,也為人類帶來究竟的人生意義。
本書重點
第十四世達賴喇嘛特別序言
「所有的眾生都想離苦得樂,不過人類之不同於其他眾生之處,是在於我們所擁有的智慧。如果受制於憎恨等負面情緒,其後果將不堪設想;但如果我們將它用於正道,不僅能認清處境,更能訓練心念與思考的方式,我們也因此成為更好、更快樂的人。本書所闡釋的四大思惟,即是佛教徒修行的根基。這些醒示鼓勵我們透過培養善心、愛、慈悲及對他人的尊重,為生命創造更多的意義。本書作者康卓仁波切是一位年輕的西藏女性,她結合了宗教養成的背景與西式教育的優勢,使她的闡釋別具一種清新而現代的透徹。」
遵循康卓仁波切殊聖珍貴的法教,以人身難得、諸法無常、六道皆苦、輪迴業力等,四大醒示來轉化心念。
在佛教中曾提到,人身之難得,就像一隻一百年才浮出大海一次的瞎烏龜,在浮出海時把頭鑽進一個在海中漂流的黃色牛軛。具足人身就是這樣的稀有,也因此格外珍貴。由於生而為人,我們有機會在此世間悟或解脫,而我們之所以能有此機會,是因為累積了無數世的祈願。這些祈願一旦成熟,同時值遇適當的條件與老師,我們就有可能展開修行之路並達成開悟。為了不辜負這寶貴的人身,我們必須了解我們與修行之道的關係。
作者簡介
康卓仁波切
尊貴的康卓仁波切乃是藏傳教中,同時擁有甯瑪巴與噶舉巴雙重傳承的一位偉大女性上師。她精通藏文、印度方言、以及具備深厚的英文學養,並從1987年開始在歐洲及美國、東南亞巡迴傳法,仁波切每年定期在北美及歐洲香巴拉佛學中心指導弟子閉關修行,傳授佛法,在西方世界金剛乘中佔有舉重的地位。
仁波切貴為尊貴的敏令赤欽法王的長女,擁有敏卓林血脈傳承及法教,其根本上師為敏卓林赤欽法王、頂果法王,以及噶舉派 第16世大寶法王,並同時接受多種法教。仁波切是經過嚴格修煉的當代西藏大師,在歐美等地教授佛學達十五年之久,指導無數的學子,並以獨特的女性觀點宣揚藏傳佛教的智慧,是一位殊聖難得的珍貴女性上師。
序 第十四世達賴喇嘛 致謝 編輯序言 祈願 四大醒示 源起開示
第一部 人身難得 1.不可動搖之信心 2.寶貴的十八暇滿色人身 3.八有暇 4.十圓滿 5.人身難得
第二部 第二醒示:無常 6.死之無常 7.洞察的智慧 8.修練覺知
第三部 六道荼苦 9.六道的存在與業力 10.下三道 11.上三道 12.六道——不必執取但也不容小覷
第四部 第四醒示:業力法則 13.業果法則 14.棄惡從善 15.十惡業 16.惡業之果 17.十善業及其果報 18.業力和轉世 19.清淨身口意 20.思維四大醒示之果 21.無我的初、中、後階段
第五部 皈依 22.解脫之門 23.最後的迴向
附錄一 禪修的練習
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