休閒太極拳

　　太極拳是中華民族武術文化中，深具道家靜一圓融，與自然冥契的拳術。其動作，剛柔並濟、動靜相涵。既能自衛防御，又能調身養性，是一種真正富含實用效益，早就深獲推崇的高級武林藝術。本書所介紹之休閒太極拳具備：(1)扣除重複招式、減少時間長度，但功能不減；(2)分解動作，說明評盡；(3)循序漸進，人人易學的優點。除了可以供作中等以上學校的運動武術教村之外，也十分適合一般人自我學習之用。

一 前言
二 休閒37式太極拳
三 太極拳應用講解
四 太極拳雙推手演練
五 太極拳單推手演練
附錄
傅淑雲老師楊氏太極拳名稱表