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ISBN |
9789576643422 |
定价 |
NT200 |
售价 |
RM31.30 |
优惠价 |
RM27.86 *
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作者 |
健康生活研究所
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出版社 |
正義
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出版日期 |
2006-08-30 |
装订 |
平裝. 單色印刷. 37. |
库存量 |
無法銷售 |
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老化從腳部開始,年輕也從腳部開始!
長壽的人有一對漂亮的足心(足弓)!
讓健康一輩子跟著您『走』!
腳部的衰退與腦部的老化有密切的關係!
腳部血液循環不良,容易發生肩膀僵硬!利用腳部運動及各種足部輔助保護墊來預防及治療型腿、X型腿、拇指外翻、長繭、腳跟痛等症狀,可避免腰酸背痛、減輕足部的負擔、保持脊椎之健康!讓您美麗的鞋子也可以變得很好穿! |
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目錄
第一章 腳部是主宰人體健康的中樞
第二章 老化從腳部開始,年輕也從腳部開始
第三章 盡量用腳可以避免成人病
第四章 腳部體操可以治療許多病症
第五章 好鞋可以保持全身健康,不好的鞋則亦導致生病
附錄 可以在家立刻進行的自我矯正運動法—屈伸運動 |
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