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本書著眼於女性身體的各個方面，觸及女性朋友羞於提及的乳房疾病、陰道疾病、生殖器官以及性交障礙等問題，從哪些身體變化是生理性的、哪些身體變化是病理性的、怎樣自檢身體異常狀況以及應該採取哪些措施預防保健等角度，使您足不出戶就能及早發現疾病潛在的信號，並及早採取預防保健措施。從你拿起這本書開始，你就已經在接受一種有關自身身體健康檢查的理念。
作者簡介
楊卓凡 知名私立醫院婦科醫師，豐富的臨床經驗和病理研究，深知自檢對女性健康的重要性，現將實際經驗編輯成書，希望與女性分享安全又健康的生理知識。
第一章 乳房自檢 第一節：你是否存在乳房畸形問題？ 第二節：乳房何時值得懷疑 第三節：乳房疾病自檢 第四節：乳房自檢，你做了嗎？
第二章 經期自檢 第一節：非經期出血 第二節：女人的七個非常經期 第三節：經期易發疾病 第四節：自我調治經期異常症狀 第五節：警惕經期誘發疾病的行為
第三章：眼睛自檢 第一節：夏日眼疾的自檢與防護 愛眼生活篇——呵護從小事做起
第四章：頸椎自檢 第一節：頸椎病的分型與各類型頸椎相關病 第二節：得了此病該怎麼辦
第五章：婦科自檢 第一節：主要的婦科炎症及自檢 第二節：自檢女性婦科炎症的常見症狀 第三節：引發婦科炎症的原因有哪些 第四節：婦科自檢，教你做
第六章：生殖器官自檢 第一節：女性生殖器官發育異常 第二節：女性生殖器官損傷性疾病 第三節：女子性功能障礙
第七章：日常生活與女性健康自檢
第八章：健康生活自檢 第一節：女性健康的九種危險信號 第二節：女性生活禁忌 第三節：女人常見的小毛病 第四節：瑜伽與身體自檢
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