健康管理20訣：拒絕20大文明病

　　許多人擔心自己以後的健康情況不佳，如何成為一位健康快樂的現代人，是人格發展的結果，也是年少時對於健康資本儲存餘裕的結果。 現代人的平均年齡增長、醫學技術發達，卻在富饒又無度的生活型態下，使得文明病不斷地威脅著國人的健康。如何做個生、心理上均符合時代的摩登現代人，不單是已屆耳順之年者所須知的，更是每個人都要積極學習的。

　　本書是為每位現代人、向老期者、初老期者，以及對健康身心與健康生活重視者所規劃，提出20種威脅現代人最劇的疾病，教導您深入認識並提早規劃健康的身心計畫，讓人人都能做個健康管理CEO，成功征服20個威脅健康的現代文明病。

作者簡介

謝瀛華 醫師

學歷：臺北醫學大學醫學系畢業
　 美國喬治亞華盛頓大學老人醫學博士

經歷：臺大醫院家庭醫學科專科醫師
　 長庚醫院家庭醫學科主治醫師
　 綠杏文化事業基金會執行長
　 內政部老人安養委員會評審委員
　 考選部命題委員
　 國科會生物處論文審查委員
　 衛生署中央健保局審查委員
　 行政院原住民委員會教授顧問

現任：台灣社區醫學醫學會理事長
　 台北醫界聯盟理事長
　 亞太旅遊醫學組織理事會主席
　 中華民國旅遊醫學會理事會理事長
　 臺北醫學大學家庭醫學科副教授
　 中華民國老人健康養護協會理事長
　 中華民國紅十字會監事會監事
　 亞太骨質疏鬆症諮詢中心委員會主任委員
　 台灣家庭醫學醫學會第八屆理事長
　 台北南峰扶輪社創社社長
　 台北泰安醫院院長

著作：預防醫學講座、家庭醫學講座、家庭健康百寶箱、帶著醫師去旅行、我最怕你會生病、旅遊玩家的健康護照、抗老化器官別下垂等20餘本

　　1.草莓爆米花症候群—高血壓、腦中風
　　2. 血中隱形殺手—高血脂
　　3. 冬季猝死症─動脈硬化
　　4. 經濟艙症候群─深層靜脈栓塞
　　5. 懼糖一族––糖尿病
　　6. 老教頭的眼淚─痛風與腎臟病變
　　7. 黑白人生的肝病家族––肝炎、肝硬化
　　8. 餓腹飽肚都痛––胃潰瘍、消化不良
　　9. 天天擔心敲門的訪客––癌症
　　10.暴飲暴食後遺症––大腸激躁症
　　11.永不退流行的疾病––流行性感冒
　　12.心有千千結––憂鬱症
　　13.流失的老本––骨質疏鬆症
　　14.高潮的障礙––性冷感
　　15.男性雄風之痛—陽萎
　　16.唾腺發熱與愛神之病––接吻症V.S.盆腔炎
　　17.假期後遺症––狂歡症候群
　　18.難以抗拒的誘惑––巧克力甜食症候群
　　19.文明產物現代病––電腦電視症候群
　　20.死神與你有約––慢性疲勞症候群