目錄
作者序 認識日本料理 作者序 輕鬆烹調幸福味 食材工具圖鑑
Part 1生魚片&壽司 就是要新鮮 基本廚藝教室─關於壽司 澳洲大生蠔佐五味醬 鮭魚卵軍艦壽司 綜合生魚片 鯛魚薄門佐蛋黃醬 花壽司 四喜握壽司 鐵砲置魚壽司 鮭魚起士炙燒壽司
Part 2四季小缽 爽口好開胃 基本廚藝教室─醬料大集合 雙味小缽 香魚南蠻漬 明蝦鮮蔬手捲 蓴菜水果醋 小缽三味組合 雪裡含梅 明太子山藥細麵
Part 3蒸煮料理 蒸煮好滋味 基本廚藝教室─高湯的製作 海景茶碗蒸 磯煮鮑魚 山藥牛奶蒸 枸杞百果娃娃菜 牛肉有馬煮 煮魚下巴 明蝦酒蒸 鮮蝦丸南瓜煮
Part 4炸物 香酥好口感 基本廚藝教室─醬汁與煮汁 野菜天婦羅 杏片明蝦揚 香酥軟殼蟹 酥炸豬排 蜜桃千層鰻 蘿蔓麵線帝王蟹 香酥牛蒡海苔捲 柴魚湯佐炸豆腐
Part 5燒烤料理 簡單好烹調 京都茄田樂燒 墨魚黃金燒 油魚西京燒 圓鱈鹽燒 明蝦化妝燒 安格斯酪梨捲 牛肉奶油燒 照燒豬肋排 櫻桃鴨
Part 6和風炒料理 鮮香好下飯 香蒜煎北海道鮮干貝 牛肉朴葉燒 金平牛蒡 薑汁豚頸肉 日式霜燒牛肉
Part 7湯品 清淡好風味 珍珠菇赤味噌湯 松茸薑絲湯 鱈魚白子蓴菜吸 黃金蜆蒜子湯 雞肉雜湯 土瓶蒸
Part 8鍋物 湯鮮好營養 黑輪鍋 牛肉壽喜燒 牛肉涮涮鍋 龍膽石斑相撲火鍋 鯛魚豆漿鍋 鮭魚味噌燒鍋 海鮮味噌乳酪鍋 海鮮乳酪鍋
Part 9 麵飯類料理 口口好滿足 基本廚藝教室─閒談飯與麵 納豆蓋飯 蛋包飯 親子鮭魚蒸飯 親子丼 豬排丼飯 牛丼 鮭魚鬆茶泡飯 日式牛肉麵 鍋燒麵 日式蕎麥涼麵 日式豬腳麵線 地獄拉麵 豚骨濃湯拉麵 叉燒醬油拉麵 日式炒烏龍麵
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