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★其實,一個人生活可以過得更好。
不必自怨自艾,更不必把自己封閉在小小的世界中, 關鍵就在於,你用什麼樣的態度來面對人生。
★許多單身生活者常常會覺得不快樂,只要自己一個人的時候就會覺得寂寞、孤單,因此首先要對症下藥,找出讓你不快樂的主要原因,才能改變自己的人生,讓每一天都活得快快樂樂。
‧前 言‧ 一個人,也可以很好。 [Part-1]找出不快樂的根源 [Part-2]做個未滿的桶子 ‧建立興趣,讓自己生活有重心 ‧別當濫好人 ‧學習是成長的關鍵 ‧清掉用不著的壓箱物 ‧每天做一件好事 ‧每天為自己找一個缺點 ‧試著獨自生活 ‧享受一頓豐盛的美食 ‧改掉猶豫不決的個性 [Part-3]停止給自己打分數 ‧每天給自己找一個優點 ‧給心靈一個安靜的空間 ‧去當義工幫助他人 ‧拋開抱怨,掌控情緒 ‧給自己一個不受打擾的充裕時光 ‧保持赤子之心 ‧把自己打扮得賞心悅目 ‧保持樂觀的心態 ‧給自己來點掌聲 [Part-4]用微笑改變生命 ‧別急著把自己推銷出去 ‧保持微笑,讓機會造訪 ‧擴充交友 ‧樂於擔任小天使 ‧維持恰當的體態 ‧建立自我特色 ‧學習當個傾聽者 ‧給自己列一份感謝名單 ‧灌輸全新的朝氣 ‧分享歡樂給別人 [Part-5]給人生拼圖留點空白 ‧學會管理自己的資產 ‧設定簡單容易達成的目標 ‧做一趟改變人生的旅行 ‧生活簡單就是快樂 ‧靠閱讀來增長智慧 ‧別給自己太大的壓力 ‧別老想著要把事情做完 ‧學好外國語 ‧維持適當的運動 ‧不要自我設限 ‧給自己一個夢想 ‧別為一棵樹而放棄整片森林
作者簡介 花火蝶
執念:熱愛心理測驗、算命,更對自己的星座、血型自命不凡,深信在星星的引導下,一定能和心靈伴侶擦出愛的火花。
興趣:寫作、打雜、看帥哥、嗑電影、嗑音樂、嗑漫畫。
著作:全日系漫畫超級勾引收集誌、因為有我~魔法妹聊天室愛情日記、日劇之戀心理遊戲、角色扮演心理遊戲、第六感神妙占卜館、算你狠心理測驗達人館。
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