目錄
第一章 本能—為什麼我們管不住自己 競爭推動力戰勝求安惰性16 拒絕複雜回歸簡單思維20 處女情結的道德偏見24 利益驅動冒險因數27 不同性別不同世界31 性別認同的錯位35
第二章 感知—我們是如何感覺這個世界的 「雞尾酒會效應」是資訊篩檢程式38 嗅覺的良性刺激42 飲食中的情緒調節46 我們的皮膚是饑餓的50 時間會被感覺扭曲53
第三章 直覺—為什麼我們不能左右自己的生活 「快樂預期」影響選擇58 「凡勃倫」的炫耀性消費60 稀缺性激發渴望64 捐贈效應對損失的厭惡67 社會貼現率的即刻滿足和延後滿足70 決定受心理弱點影響74
第四章 動機—為什麼我們想要做那件事 快樂原則與現實原則的戰爭78 「求廉動機」奪眼球81 三分好奇能成全萬般想像85 異性效應的吸引力89
第五章 進退—我們怎樣趨利避害 疲勞引發健康隱患92 運動改善身心健康96 留意價值歸因的心理捷徑99 戰勝挫折心理103 心理音樂減壓107
第六章 搖擺—內心的動搖從何而來 有趣的同症擇偶112 變色龍效應的模仿力116 「吊橋效應」引發心動錯覺119 衡量公平要用「程式正義」123 選擇中的邊際效用127
第七章 起伏—為什麼我們會喜怒無常 幸福感就是集腋成裘的快樂130 怒氣傷己又傷人134 自卑是吞噬人格的毒藥137 憂鬱症是無形殺手141 空虛帶來精神空白145 強忍眼淚就等於自殺148
第八章 黏住—為什麼我們記住了這卻忘了那 心理傾向性讓大腦記憶不疲憊152 系列位置效應牢記兩頭156 「艾濱浩斯」讓記憶保持新鮮感158 七±二效應避免記憶盲點162 分析器的協力作用166
第九章 潛伏—為什麼我們會無意識地行動 暗示催眠大腦運轉170 想像激發情感體驗174 戀母情結投射婚戀對象177 信仰是心靈的指示牌180
第十章 轉彎—我們怎樣才能不撞死在直線上 從側向思維看問題184 用迂迴思維以退為進188 從「危機」中找「轉機」192 化整為零的生活智慧196 計畫是需要調整的200 第十一章 錯覺—為什麼我們視而不見 知覺選擇有詳有略206 誘導性因素讓記憶扭曲210 第一印象的主導地位213 夢的預示作用216 「退出門檻」心理少走彎路221
第十二章 假相—我們如何應對生活中的騙局 人人都在撒謊224 「騙人」的真理偏見227 「逃離現場」製造弱者地位229 巴納姆效應編制陷阱232 名人效應一呼百應234
第十三章 失常—為什麼「變態」的事情時有發生 職場星期一綜合征238 都市人的孤獨綜合征241 異裝癖玩轉性別界限245 分裂型人格障礙的複雜性格249 自閉症偏離正常生活軌道253
第十四章 盲目—為什麼我們的決定受大眾影響 勿以偏見斷是非258 互惠是人類交往的法則263 發人深省的米爾格拉姆實驗266 可悲的旁觀者效應271 SNS的六.六度分離理論273
第十五章 喚醒—我們如何激發體內沉睡的力量 創意思維無極限278 興趣是工作最好的老師281 工作成就生命的積極態度286 激勵機制啟動潛能290 假裝快樂就會真快樂293
第十六章 掌控——我們如何克服非理性 瞎忙的安德魯.伯利蒂奧296 高薪者存款反低於底薪者301 「不充分理由效應」找藉口303 別受制於經驗306 在反省中成長自我310 設定目標才能規劃人生314 |