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ISBN |
9789576643514 |
定价 |
NT250 |
售价 |
RM39.10 |
优惠价 |
RM34.80 *
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作者 |
健康生活研究所
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出版社 |
正義
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出版日期 |
2007-08-05 |
装订 |
平裝. 單色印刷. 21. |
库存量 |
已搶購一空目前無法購買 |
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可订购时通知我 |
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正確的姿勢能夠創造聰明的頭腦!
腦和脊椎有直接的關係!
你的脊椎是否歪斜呢?
◎你知道嗎?頭痛.肩膀酸痛.膝痛.手臂發麻症狀,還有腹瀉.便秘.生理痛等看似與脊椎無關的症狀,多半是起因於脊椎的歪斜.
◎本書將以潛顯易懂的方式說明人體姿勢與健康的關係,同時介紹-萬病之源的脊椎歪斜矯正健康法.
◎現在立刻就藉此來矯正歪斜的脊椎,享受舒適的健康生活吧!
本書從脊椎開始,到脊椎的診斷法.脊椎和各種疾病的關係.脊椎矯正法,最後談到脊椎老化的問題!脊椎與健康 之間的關係密不可分,故要經常抬頭挺胸.
內臟功能的減退等,都是因為脊椎的歪斜.一旦在脊椎的部份掌管內臟和身體各器官的自律神經受到壓迫時,就會引起各種症狀或疾病!
因此,希望各位在閱讀本書後,能夠了解脊椎骨的重要性,於日常生活中勤作自我矯正運動,使筋肉.骨的偏差恢復,維持脊椎的生理彎曲度,就能夠擁有健康的身體. |
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目錄
序言 正確的姿勢能夠創造聰明的頭腦!
第 1 章 姿勢的重要性
第 2 章 保持良好姿勢的生活習慣
第 3 章 你的脊椎是否歪斜呢?
第 4 章 矯正駝背,過健康的生活!
第 5 章 脊椎朝左右歪斜的脊椎側彎
第 6 章 頸骨歪斜引起的症狀
第 7 章 預防脊椎歪斜的日常注意事項 |
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