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禪是一種生活，是喧囂塵世中的一道清泉，身處俗世中的一道靈光。
禪是探究生命的極高智慧，是悟道的精髓，是打開心靈解脫之道的一扇門，能幫助我們尋覓到心中所失去的樂園。
人的心大多是從浮動處失去純真的本性。如果任何私心雜念都不產生，只是自己靜坐凝思，那一切念頭都會隨著天際白雲自然消失。
隨著雨點的滴落，感受心靈被清洗的感覺。聽到鳥的呢喃，就會有一種喜悅的意念。看到花兒飄落，就會有一種開朗的心情。這樣，任何地方都有真正的妙境，任何事物都有真正的玄機。只要心能澄清寧靜，生活中的一切足以引出無限佳趣，讓人愉快，這就是「心砥菩提亦空明，靜坐凝思天地空」。
第一章 因果：巧合是機緣爾時，阿難陀尊者，在靈山會上，一千二百五十人具。問佛陀：「何以因果之報？」佛說：「是故世間，一切男女，貧賤富貴，受苦無窮，享福不盡，皆是因果之報。」 ．森田司鐘∕014 ．心如明鏡台∕016 ．十後悔∕018 ．供果因果∕021 ．衣裹真珠∕023 ．度人度心∕025 ．鹽醬人生∕027 ．禪定就是定力∕029 ．恭敬求佛∕032 ．遠慮近憂∕034 ．萬物皆有心∕036 ．禪師插秧∕038 ．七裡釋盜∕040 ．禪隨其變∕042 ．空由心造∕045 ．正受燒書∕047 ．洗碗掃地∕049 ．勿念竊生∕051 ．生活禪機∕054 ．禪的寬恕∕056 ．性空之路∕058 ．佛法無二∕059 ．心生法生，心滅法滅∕061 ．悟而後醒∕063 ．禪無旁心∕066 ．萬事皆因果∕068 ．禪之不定∕070 ．自性難贈∕072 ．樹之佛性∕073 ．一缽千家飯∕075 ．自斷希望∕077 ．誤 會∕079 ．禪的魅力∕081 ．嚴師儀山∕084 ．死水不藏龍∕086 ．禪無爭辯∕088 ．舌之因果∕091 ．心不及小丑∕093 ．淨土在心∕095 ．禪之法門∕097 ．禪之奇妙∕100 ．無形無相∕102 ．物我皆一∕104 ．大鵬鳥飛度生死∕106 ．一句禪味∕109 ．趙州的真義∕111 ．睹影自悟∕113 ．肯定自己∕115 第二章 正果：般若波羅蜜做自由的人，要有一顆平常心，自然處事，淡然為人，超然物外，方能泰然自若，坦然無懼。佛以無我之心來普度眾生，故，般若波羅蜜。 ．立雪斷臂∕118 ．不慕他佛∕121 ．個性是為火焰∕122 ．青草捆和尚∕124 ．入道三寶門∕128 ．緣起性空∕130 ．花雨不沾衣∕133 ．圓滿報身∕135 ．心悟其福∕138 ．禪說苦樂∕141 ．放下一切∕144 ．煩惱多因貪念∕147 ．放下屠刀，立地成佛∕151 ．隨遇而安∕153 ．心象真跡∕156 ．佛的因果虔誠∕159 ．貪念一起，害人害己∕161 ．達摩論寶∕163 ．有業有報∕165 ．方外之交，不必同一∕167 ．斷指求法∕169 ．到處是路∕171 ．只知貪程，不覺蹉跎∕173 ．我往西方走∕176 ．法身無病∕178 ．性天真佛∕180 ．逍遙圓寂∕182 ．雪霽便行∕184
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