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推薦序 李醫師的白老鼠 謝清佳 經營健康,也經營人生 魏淑貞 作者序 聽細胞吶喊 當醫生變成病人 為什麼發生在我身上?/當年的醫生,也怕癌症病人/救命要緊/老闆要我辭職/男朋友悄悄地消失了/電療副作用/向其他病人學習/逃回了台北 與癌和平相處 好運悄悄地來/葉教授的知遇之恩/停止放射線治療/被當作試驗用的白老鼠/尋找激勵自己的力量/信心,是最好的靈藥/展示自己的遭遇,幫助別人 自我反省才能根治癌症 癌症沒有想像中可怕/從加強免疫力下手/調整飲食,改善體質/防癌飲食四低一高/生機飲食並非人人適合/爬山慢跑,增強體力/瑜伽與靜坐成為生活的一部分/每天運動四小時 帶狀泡疹與免疫力 三頭六臂的病理工作/帶狀泡疹的成長秘密/病毒性疾病沒有特效藥/疼痛是警報/疼痛是朋友,不是敵人/帶狀泡疹有後遺症/保持良好心情 在輪椅上的日子 背痛糾纏,小病成急診/跌在台大醫院門口/住三天夠嗎?/心平氣和接受治療/痛覺人人不同/把病治癒才出院/會打病人的兒子/有病不就醫,越養越重/做有用的人,不必做人上人/善體人意的小天使/有「車」階級的不便/背痛是終身病 享受獨處 絕望深淵中找尋希望/再次站起,開始自我新生活/與「瑜伽」結緣/「放鬆」過日子 迷人的細胞世界 病理醫師是醫師的顧問/有趣的細胞組織/愛上細胞病理工作/放鬆才是善待細胞/生病,是細胞在喊救命/缺氧容易致病/子宮頸癌死亡率下降了 我登上玉山 克服困難,鍛練自我體力/超越自我,挑戰東南亞最高山/練習慢跑增加心肺功能/膽子大小與家庭有關/上玉山最好選在十月/先從爬樟山寺開始練習/還有夢露斷崖和大峭壁/連穿高跟鞋的都上去了/原來棧道不過如小水溝/心裡很煩就必須爬山/登山的人最友善/快到峰頂坡度六十/突破恐懼的繭 整體療法 補救西醫缺點,尋找新療法/靜坐會產生α波/解讀陰陽五行/左手攜中醫,右手攜西醫/拍打也會增加血液循環/冰水傷身/健康也要經營 助人最樂 幫助別人,自己受惠/台大「母雞會」/婦女問題比較複雜/學會愛自己,才會愛別人/推動環保變受惠者/向肢障同胞學習/成為慈濟人醫會志工/讓病人看到希望/把爬山當上班/有恆運動躲手術/賺了三十年,明年會更好
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