怎樣吃維他命：打開維他命的黑盒子

維他命真的是「靠他維命」嗎？
坊間充斥著各式各樣的維他命丸，
該怎樣選擇才正確呢？
本書告訴您如何吃得好、吃得對、吃得巧、吃得健康！

作者簡介

胡建夫
醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。
對於家庭保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文希望大眾注重居家飲食與健康。
著有《怎樣吃維他命》《怎樣有效對抗癌症》等書。