掌握人生希望的40把鑰匙

　　人生雖然充滿了考驗與艱難，但只要以積極的信念迎向希望，努力與希望同行，則人生之路將如行走在陽光照耀的路徑，明朗而溫暖。台灣大學哲學系傅佩榮教授從人生的五大課題：「找到自己的價值」「突破人生的困境」「調解情緒與壓力」「開創自己的機會」「實踐理想的人生」，傳授充滿智慧的40把希望之鑰，各章並佐以砥礪性的格言和人生小語，引導讀者開拓心靈的視野，為自己的心中開鑿希望的源頭活水，珍重自身的存在價值，進而尊重及關懷他人，讓世界因我們的努力而更美好。

作者簡介

傅佩榮

　　民國39年生，上海市人。輔大哲學系、台大哲學研究所畢業，美國耶魯大學哲學博士。曾任比利時魯汶大學客座教授、荷蘭萊頓大學講座教授、台灣大學哲學系主任兼研究所所長，現任台灣大學哲學系教授。著作甚豐，作品範圍涵蓋哲學研究與入門、人生哲理、心理勵志等，內容深入淺出、廣受歡迎，曾獲國家文藝獎、中正文化獎。

﹝序﹞　在希望中振作　◎傅佩榮

1找到自己的價值
第一把鑰匙　讓自己的生命「值得」
第二把鑰匙　正確的自我評價
第三把鑰匙　認清自己的特質
第四把鑰匙　抓住生命的關鍵時刻
第五把鑰匙　突破習慣，改造生命
第六把鑰匙　建立自信的光輝
第七把鑰匙　擬訂生涯計畫第一步：認識自己
第八把鑰匙　擬訂生涯計畫第二步：選擇正確的目標　　
第九把鑰匙　擬訂生涯計畫第三步：採取有效的步驟

2突破人生的困境
第十把鑰匙　讓每天充滿活力
第十一把鑰匙　擺脫逆境四步驟
第十二把鑰匙　培養承受逆境的意志
第十三把鑰匙　「希望」的處方箋
第十四把鑰匙　提高自己的逆境智商
第十五把鑰匙　做個攀登者
第十六把鑰匙　化解逆境vs.「三受」主義
第十七把鑰匙　路不轉人轉，人不轉心轉
第十八把鑰匙　交出滿意的人生試卷

3調解情緒與壓力
第十九把鑰匙　掃除消極的信念
第二十把鑰匙　破除失敗之繭
第二十一把鑰匙　不讓情緒來搗亂
第二十二把鑰匙　排除抱怨
第二十三把鑰匙　擺脫焦慮與憂鬱
第二十四把鑰匙　面對壓力的處理上策
第二十五把鑰匙　快樂的妙方
第二十六把鑰匙　美的喜悅

4開創自己的機會
第二十七把鑰匙　轉念，化地獄為天堂
第二十八把鑰匙　找到新生的契機
第二十九把鑰匙　良好人際關係的祕訣
第三十把鑰匙　管理時間三原則
第三十一把鑰匙　打造一個全新的自己

5實踐理想的人生
第三十二把鑰匙　從自我訓練開始
第三十三把鑰匙　乘著理想之翼
第三十四把鑰匙　成功藏在細節中
第三十五把鑰匙　堅持的神奇力量
第三十六把鑰匙　接受命運、超越命運
第三十七把鑰匙　成功的代價
第三十八把鑰匙　辨識成功的幻象
第三十九把鑰匙　走向成功人生四步驟
第四十把鑰匙　與希望同行