柳燕老師的四季美顏日記(隨書附贈美顏按摩DVD)


	★【隨書附贈美顏按摩DVD】★ 　　史上最輕鬆日常的美顏秘技，　　一天十分鐘，柳燕老師讓你四季都美麗！　　全年度制霸　最強美膚寶典　　按摩才是影響保養品吸收的絕對關鍵　　量身打造人人稱羨、吸引目光的愛美女神！　　愛美，是女人的天性，然而，柳燕老師認為「保養護膚」這件事有原則但沒定論，因為每個人膚質不同、狀況不同、生活環境及習慣也不盡相同，因此，保養應該要量身訂製，找出最適合自己的專屬護膚王道，才能改善惱人肌膚問題，收到最大功效，使肌膚維持在最佳的狀態。一旦肌膚健康了，自然能夠看起來水嫩白皙，細緻有彈性，彷彿時間凍齡，讓你永保青春美麗。　　有鑑於此，柳燕老師將保養分為了「春美白、夏防曬、秋保濕、冬抗老」四大原則，以最簡單上手的方式，帶著所有愛美的女生，跟著書中與隨書附贈的DVD教學美膚技，以最適切的方式一起保養肌膚，這本以日記形式編寫而成的《柳燕老師的四季美顏日記》，就是一本寫給女生的貼心美膚寶典。只要一天10分鐘，跟著柳燕老師的輕鬆簡單按摩技，就能夠讓你四季都動人美麗，成為人人眼中稱羨的美麗女神。作者簡介柳燕　　曾任《美麗佳人marie claire》美容主編、牛爾愛美網美容總監，由美妝編輯踏入保養界，擁有十五年以上美容保養經驗，多次至法國、澳洲、日本、馬來西亞、韓國等國家，除了深入各美妝品牌的實驗研究室、探索保養成分的奧祕外，同時吸收各國最新的美容保養趨勢，也親赴日本、法國研習各式按摩課程，擁有IFA國際芳療師証照、Dr.Vodder徒手淋巴引流治療師初階證照。　　經常受邀出席保養品牌發表會、美容教育課程、消費者活動，接受報章雜誌媒體採訪，活躍於各大美妝節目。　　現為美妝節目「女人我最大」固定美肌專家。　　專欄：《女人我最大》、《愛女生》、《Style W》　　著作：《愛美工作室》與牛爾、小布合著。　　新浪微博：柳燕liuyen：weibo.com/liuyen 　　騰訊微博：柳燕：t.qq.com/liuyenblog 　　facebook粉絲團：柳燕liuyen：www.facebook.com/pages/柳燕liuyen/286714951391511


	目錄【自序】變美法則－－就是一個「勤」字【推薦序】燕子捎來的美麗消息∕皮膚科醫師詹育彰【推薦序】勤勞，才有變美的機會∕皮膚科醫師廖苑利【推薦序】不藏私的速效、速成美肌術∕皮膚科醫師蕭晨隆Ｃｈａｐｔｅｒ１每個女生都能成為愛美女神 ◆一本寫給女人的貼心美膚寶典 ◆三大美膚按摩術．淋巴循環按摩術．皮肉延展按摩術．穴點舒壓按壓法 ◆柳燕最愛的V顏亮眸術．連皮帶肉按摩法．一步到位眼部保養術Ｃｈａｐｔｅｒ2 春天美白日記 ◆白雪公主是世界上最漂亮的女人？ ◆惱人的美白問題－－難以對抗的兩大斑點 ◆柳燕獨門密技：4大膚況美白法．臉頰、顴骨滿佈斑點．臉色蠟黃、黯沉多乾紋．紅血絲、痘痘、膚色不均．毛孔粗大、膚色晦暗 ◆全方位美白好用推薦 ◆淨化排毒，重現紅潤好氣色 ◆排毒按摩手技．神奇的療癒力量－－美白精油．簡單實用的去黃氣芳療法 ◆白皙美人養成　CHECK LIST Ｃｈａｐｔｅｒ3 夏天防曬日記 ◆白皙美人肌不可不知的祕密 ◆柳燕防曬6大叮嚀．叮嚀1　正確防曬使用順序．叮嚀2　防曬品塗擦方式．叮嚀3　防曬品挑選法．叮嚀4　防曬並非1+1=2 ．叮嚀5　小心室內紫外線．叮嚀6　塗了防曬就要卸妝 ◆分秒必爭！曬後黃金急救術 ◆健康美人養成　CHECK LIST Ｃｈａｐｔｅｒ4　秋天保濕日記 ◆你的肌膚喝飽水了嗎？ ◆肌膚構造大解密 ◆「乾妹妹」一定要知道的保濕之道 ◆柳燕獨門密技：2大保濕抗老重要關鍵 ◆6大保濕Tips ◆柳燕獨門密技：4大乾燥肌保濕教戰 ◆全方位保濕好用推薦 ◆網友們最想知道！常見保濕Q&A ◆水嫩美人養成　CHECK LIST Ｃｈａｐｔｅｒ5　冬天抗老日記 ◆讓肌齡留在最美麗的瞬間 ◆不同世代的抗老重點保養術．20世代重保濕．30世代重抗氧．40世代重抗紋及緊實 ◆柳燕美魔女教戰　不同世代抗老關鍵．20世代的輕熟女．30世代的熟女．40世代的超熟女 ◆神奇抗老美容術柳燕真心話　不靠微整也能留住年輕肌．不打玻尿酸也能撫紋又「澎皮」．不做電波皮膚也能緊實有彈性．不靠肉毒也能消紋瘦小臉 ◆凍齡美人養成　CHECK LIST ◆全方位抗老好用推薦Ｃｈａｐｔｅｒ6　日記裡沒提到的事 ◆春美白　美顏18招 ◆夏防曬　美顏18招 ◆秋保濕　美顏18招 ◆冬抗老　美顏18招