靜坐．打開心靈之眼

　　「如果你想要了解一切，你要先了解『一』，這個『一』就是你內在的真我 「持續有恆努力不懈地搭起有限和無限間的橋樑者謂之神秘學。」

　　「靜坐時，心靈經常追逐外在的事物，想要專心一念極其困難。為什麼靜坐時要集中心念在特殊的一點呢？因為那一點是相對世界和絕對世界真理的連結，是相對世界的終結與絕對真理的起始，它代表著宇宙本體。控制了這一點，即易成就靈性的最高境界，因此為了能夠將心靈從相對世界中收攝回來，我們必須集中心念於此點。」