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如果你生性平和淡泊，如果你缺乏冒險的準備和能力，如果你對自己現在的工作和生活還感到滿意，那就不必為了追逐幻想而勉強為之。
因為，如果你是一個牧人，你的財富就不在海上。
生活的壓力迫使每個人對生存付出勞動，只有依靠自己的努力才能獲得生存的尊嚴。
夢想是迷人的，更是易碎的，它只垂青於具有堅忍性格和執著追求的人。
對於那些動輒放棄、中途易轍的人，夢想留在他們心靈深處的只是一道美麗的傷痕！
第一章 用勇氣開拓未來人們自己的尊嚴，是依靠自己去維護的，當我們自己放棄尊嚴時，我們便沒有權利要求他人去尊重。－－富勤
平等的人格咖啡壺的身價荒唐的試驗轉個念頭人生無乞丐黑鍵和白鍵夢中紅櫻花可依靠的人沒人會帶你死神的僕人一輛自行車金錢過眼前海上牧羊人對幸福的理解心中的球洞最後的遺言動腦的結果奇特的位置退學的醫生美金的價值無價的真心
第二章 用心體會生命的情趣人生是逆向行駛在激流中的航船，你每時每刻都必須奮勇前進，否則你將一退千里。－－斯坦伯格
採訪上帝別吃爛水果修補的心理心靈的雜草智闖大難關金錢的累積麥當勞傳奇錢怎麼來的真正的勇士丘吉爾炒股裝著骨灰的陶罐體會生命中的情趣別為打翻的牛奶哭泣沒釣到的魚免費的午餐我很重要
第三章 用微笑改變我們的面貌我們的心靈就像一座園圃，是讓它荒廢不治還是讓它潔凈美麗，那權力全在於我們的意志。－－柏拉圖
積極地選擇正面心胸狹窄的人難有笑容把自己放在好心情中幸福煩不煩啊還有一錠金子生活中的「繩子」丟掉壞脾氣微笑著生活快樂長壽怒氣自取煩惱快樂的根源快樂十八年後的改變生活中的調味劑生活不要急
第四章 用快樂熨平生活留下的傷痕聰明的人在別人的錯誤中學習，愚蠢的人在自己的錯誤中學習。－－博恩 「報復」丈夫的辦法甜蜜的櫻桃心中有景一切都將過去心中的花圃心態改變人生只在乎「現在」面對閒言碎語大哲學家談失戀「高明」的獵食麥田裡的守護者不回頭虛擬的光環換種心態思考寺院的嬰兒聲替自己「解套」人比地板尊貴財富靠自己
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