做父母的修煉：管教小書2


	問題不在孩子身上。　　找錯地方，當然找不到答案。　　父母能在發現問題時，先檢討自己嗎？　　不，應該先看上一代是怎麼教育我們的。　　自己小時候犯錯時，父母是好好說理，還是非打即罵？等我們當了爸媽，也會依樣畫葫蘆，把上一代的方法，用在自己孩子身上。父母怪我們天生不學好，我們也會怪自己的孩子基因不良。即使我們心裡知道不該這麼做。　　怎麼斬斷上一代對我們的不良影響，是把孩子好好養大的第一步。「為什麼孩子不聽話，我們要這麼生氣？」都是芝麻蒜皮的小事，是因為我們小時候對於上一代的不當教養，心裡產生憤怒。這個憤怒可能持續一輩子，剛好現在都可一股腦的往孩子身上噴出。　　這位爸爸，因為孩子尿濕褲子，破口大罵——從自己有多辛苦生活壓力多大，到數落孩子有多不聽話多給自己找麻煩——三歲啊，沒哭，但臉上的表情好像是被獅子堵到無處可跑的獵物。如果老天有眼，會看到另一悲傷：發火的父母看不到，看不到自己小時候就是這麼長大的。　　沒有人可以幫忙你「怎麼修練做個好父母」。人生的難關，通常都窄到只容自己通過，任何人都幫不了忙，除了自己。當我們下次看到孩子起床拖拖拉拉、做什麼事都慢半拍、快遲到了也無動於衷，就是我們可以修煉自己的機會。第一步，把問題的矛頭指向自己。孩子是不是睡眠不足？　　當我們看到老大欺負小的，欺負到令人火冒三丈時，父母修練自己的第二步是：把問題的矛頭指向自己。是不是孩子在學校受到委屈無處發洩？也有可能是孩子被父母欺負的太厲害（不要說父母不會欺負小孩），孩子只是本能的找地方發洩，好安慰自己受傷的心靈。　　還需要知道第三步嗎？永遠要把問題的矛頭指向自己。你還記得孩子剛出生的模樣嗎？同一個孩子只要在不同的教養環境中長大、換給不同的人養，就是不同的樣子。與天生無關。　　我們的父母太緊張，我們也會跟著太緊張。我們的父母凶巴巴，我們也會跟著凶巴巴。我們的父母處之泰然，我們也會跟著心平氣和。這本書裡有180個爸媽的教養疑問，會特地寫信問人，可見父母心裡有多緊張。每一封信寫的都是孩子的問題，沒一個人說自己有什麼問題。　　做父母的修練，要從最小的事情開始。下次孩子再惹你生氣時，告訴自己「不要緊張、不要凶巴巴、要處之泰然」，等心平氣和之後，再執行第一步：我有什麼地方可以做得更好，才能幫忙孩子更好。　　做父母的，永遠需要修煉：當孩子讓我們不順心時，我們能好好說話嗎？不是三天捕魚五天曬網的好好說話，是無論如何都不要凶巴巴，都要好好說，請問：這個世界上，誰有權利對你凶巴巴？沒有人。不管是誰對你凶巴巴，這個人不是瘋子，就是做人有待修練。　　這是我常說的一句話：　　寧願好好說孩子不聽，也不要用權威讓他聽話。　　* 　　【大人的理智還是斷線了，傷害會在孩子心裡留下刮痕嗎？】　　　　要大人不再犯，比要孩子不再犯困難多了，因為我們的人格早已定型。只要父母能確定不再犯，一輩子的溫柔和慈悲心，可以撫平任何刮痕。　　【真心為了孩子好，可以打嗎？】　　你的真心，老師的真心，老闆的真心，另一半的真心……如果只要有真心，就可以打人，天下只會更亂。管教裡，最需要的是耐心和愛心。真心，沒標準，不能當標準。　　【英文教育裡最大的失敗？】　　不是英文沒學好。而是沒學好英文，認定是自己的恥辱。或聽不懂或開不了口的人，認為是自己的錯。那種對自己的否定，才是教育最要避免的地方。怎麼避免把這種自卑感往下一代傳？比會不會英文更重要。第一步是，千萬不要明示或暗示孩子，「學不好英文你就完蛋了。」　　【該幫小二孩子每天複習功課嗎？】　　我們都放大了小學成績的重要性，誰以後不會寫國字？這麼努力要求孩子，不管自己下班是不是累壞了，也沒想到孩子當下最需要的是休息。　　多數父母都希望助自己的孩子一臂之力。其實最簡單的是：早睡早起睡眠充足、吃健康、多運動。另外就是多唸故事繪本給孩子聽，不僅能潛移默化學會許多詞彙，從小聽多了經典繪本的內容，也是將來寫作能力最重要的推手。　　要把人生過好，需要許多能力，大多數都不是父母能給孩子的。不用讓孩子在小小年紀，就覺得人生乏味，每天睡前唸一本故事書，這種看不見的愛與支持，是一生順遂的源頭。　　【「你這樣，沒人喜歡。」很常見的管教語言，哪裡有問題？】　　討別人喜歡，是我們把事情做好做對的目的嗎？如果不這麼說會死的話，改成「你這樣，自己喜歡嗎」如何？其實也不好，有針對「人」批評的意味。針對事情，不要針對人。　　【父母訂的規矩，誰最容易忘記？】　　父母自己。至少比小孩忘得還快。有時候等父母想起來的時候，就大罵孩子不聽話，其實只是突然想起來。突然，表示沒持之以恆。沒持之以恆，怎麼可能成功。每次都寫下來貼在冰箱上，標明日期最保險。　　【對小孩大吼大叫算殘忍嗎？】　　不算。因為小孩做錯事在先。因為小孩根本無所謂。因為更殘忍的多得是。因為我的壓力到了極限。因為我這是在教小孩。因為我小時候也這樣被對待。因為我大部分時候是好父母，壞一下有這麼嚴重嗎？　　以上哪一種，讓你覺得不算。「這個問題問誰最清楚？」孩子。　　【孩子不聽話，你為什麼要生氣？】　　我們必須先打開這層心結。你可以選擇不生氣，把力氣花在：怎麼才能讓孩子聽話。吃飯動來動去，有這麼嚴重嗎？我們生氣的不是那些微不足道的小事，而是：為什麼孩子不聽我的話。　　我們需要孩子聽話到什麼時候？如果不能想通這點，恐怕，一輩子都會有氣等著受。自己遭殃，孩子也會被拖下水。　　【為什麼不能說氣話？】　　「氣話」幾乎都是貶低侮辱。說氣話的同時，是把負面觀感傳達給孩子。「不好好讀書，以後想當乞丐嗎？」傳達給孩子「你是一個沒能力的人」。「房間這麼亂，誰娶到你誰倒楣。」傳達給孩子「你是一個懶惰邋遢的人」。「答應的事根本作不到，我不相信你。」傳達給孩子「你不值得被信任」。　　孩子都很看重父母的話，這是為什麼有這麼多大人看不起自己的原因。如果連最愛我的人都認為我不值得信任，那還能對自己有多少信心。　　【孩子不需要訓練嗎？】　　隨著年歲增長，生活裡到處是訓練的機會。父母不用特別費心去製造。特別製造出來的訓練，很有機會是揠苗助長。軋苗助長，就是愈幫愈忙。　　「沒關係，慢慢來。我小時候也是這樣。」才是讓孩子愈來愈勇敢的來源。有些孩子的勇敢來源是「不想讓父母失望」，這也是我想避免的事。孩子不是為了我而活，我失不失望，一點不重要。　　【馬上見效的方法當然是處罰。為什麼我不用？】　　常常處罰孩子，會讓孩子的反抗心理更強烈。剛開始可能只是無心之過，但大人太緊張、太強調，使孩子更揮之不去這樣的無心之過。大人雲淡風清的好好說，孩子可以更快「走出這段過程」。　　【小學生痛恨寫作文怎麼辦？】　　寫好作文的第一步，是多閱讀，不是多寫。對小學生來說，拿寫閱讀報告的時間再去多看兩本書，更好。　　這裡有個建議，請參考：如果老師要求的寫作字數太多，小孩已經叫苦連天，我會讓孩子口述，幫孩子寫下來，再讓孩子自己抄上本子。不然他們又要應付小肌肉的不成熟，又要捕捉飄來飄去的思緒，當然沮喪啊。說不定前一句話才寫完，早已忘了剛剛接下來要寫的是什麼。如果只是把心裡想的，用嘴巴說出來，就簡單多了。說不定孩子還說得欲罷不能。　　【只教孩子良善，會不會遇上霸凌不知該面對？】　　在家習慣被打罵的（也是霸淩），遇上外面的不合理情境，會以為是自己的錯。許多大人遇到不合理的對待時，卻忍氣吞聲，忍到讓人覺得不可思議的地步。「以為是自己的錯」，常常是無法理直氣壯的源頭。


	目錄序文：再說小孩不懂，跟你拚了【順其自然】刮痕心裡罵也不行摔東西茲事體大怎麼了口頭保證直接點破新聞事件總有一天不是溝通的時候關心別人要不要幫小孩揹書包發完脾氣再繼續過的不好別隨口對小孩說「不准」不缺方法黑暗角色小孩也覺得煩吧最難的是「記得」不太問孩子說謊猜猜看幾歲講孩子的壞話以為是自己的錯沒辦法撐下去不能後悔的事父母要同調確定沒吃零食就好無所適從禁錮賭等待一個最好的時機真心沒人喜歡沒安全感保留的愈久愈好人生困境對小孩大吼大叫算殘忍嗎求求你一起跑心，不要擔得太早不好聽英文教育裡最大的失敗神經病後悔認知都是無微不至誰有問題不說難聽的話靠別人就好你喜歡自己嗎偷偷太內向池魚之殃家長潑婦罵街網站培養閱讀的問題訓練壞了我有可怕又病態的情緒嗎害怕到讓你困擾有一天不能配上這個心態沒有小孩是天生的你是一個好女兒嗎永遠順其自然別太緊張不當期待修成正果希望兩邊都能承受外國爸爸也沒用【不要凶巴巴】被自己錯過不甘心認錯，一定要開口說嗎不要直直衝過去彈藥庫在哪幸運父母修練課可不可以買這個別將小事化大刻意討好假的蘇東坡沒學過注音煮什麼吃什麼快點教好孩子逃避不道歉就不能聽故事在乎欣慰不恰當的話不讓小孩接觸嚴厲的大人道歉吃虧不專心算一種錯嗎檢查自己是否累過頭背道而馳愛哭老天爺早知道想拿菜刀怎麼辦成全 1 幸災樂禍要求為什麼這麼害怕小孩撕書一玩就嗨翻陪成全 2 凶性大發偏見代價是什麼分辨不了說也說不聽焦慮什麼你欠罵諷刺威脅哭哭 = 關房間起床氣不合群認真大發脾氣逃跑指使個性上的盲點洗澡為什麼不能玩水負面句型不是每一件事都可以笑能免則免補刀誰的苦惱臉色肥肉比我多把問題丟回去勢均力敵花別人的錢自信不夠冷靜且堅定考試考不好示範被相信的力量親愛的國中生孩子沒有不同別碰問個好問題【處之泰然】處之泰然閱讀力和自尊心誰說媽媽一定要回家帶孩子家規：吃飯不可以看書孩子沒有不乖不要這麼膽小死無對證一言以蔽之為什麼不說這些話當小孩欺負父母聽話，不是目標不能混不當期待一定會變好不喜歡寫心得報告，怎麼辦？看穿罪惡感孩子已經安全了幫小孩過濾《管教啊，管教》外一章【修練課】習慣留面子自由虧待無灰色地帶不常被罵的孩子比較膽小執著不見得好爛好人不吃軟也不吃硬手機害了你的幸福冷漠無關小孩活出自己不用說別再多添亂做錯事，一定要處罰嗎談戀愛看天分年終抽獎的錯不受父母尊重家庭時間怎麼消磨最幸福願意當和善的父母嗎帶孩子的天分同一陣線想培養孩子嗎有人會攻擊自己的孩子嗎背後說孩子的壞話打工青少年也需要關心孩子在學校過得好嗎為什麼要讀書沒事別看手機查一下字典對得起自己就夠了不自省，不會愈來愈好家庭氣氛會遺傳我和我媽很熟不體諒父母跋：積習，難改