「穿出風格」我決定迷人的自己：衣療師的形象穿搭法則，精簡衣櫥的豐盛人生


	∕選擇適合你的衣服，就像選擇適合你的人生∕ 當你的外在改變，內在也會跟著蛻變，你投資在衣櫥上的時間，將會帶來百倍的回報。只要五分鐘，就能穿出自信、展現最理想的自己！讓你活得更迷人、更自在，也更有力量。　　「每天穿的衣服，不只是裝扮，更是改變內在的力量。當你選擇適合自己的穿搭，你也在選擇更強大、更迷人的自己。」──Megan／衣療師　　當你站在滿滿的衣櫥前無從下手，對穿搭感到不滿，甚至不喜歡鏡中的自己時，你是否也被這些問題困擾過：　　明明跟著流行穿搭，卻總覺得哪裡不對勁？　　喜歡簡約風格，穿上黑白灰卻顯得老氣又沒精神？　　隨著年紀與身分轉變，卻不知道該如何調整風格？　　這些困擾不在於你不會穿衣，而是你還沒找到專屬自己的「迷人風格」。　　當你找到適合自己的衣服，不只外在質感提升，你也踏上了一場深入自我的探索。服裝將不再主宰你，而是成為你生活中的最佳幫手。無論你過去對打扮興趣缺缺，或是忙碌到沒時間打扮，你都將發現，維持美好的狀態並不需要費盡心力，而是一種輕鬆優雅的習慣。　　∕最簡單的自我療癒，就是每一天好好穿衣，重拾你的愛美之心∕ 　　這本書將陪伴你：　　• 打開對美的認知侷限，拔除內在負向信念，設定顯化美好的潛意識未來劇本　　• 診斷你的春夏秋冬「個人色彩」，從亞洲與歐美體系找到專屬風格　　• 透過「衣櫥潛意識診斷」，八步驟打造簡單豐盛的理想衣櫥　　• 學會「越買越少，越買越好」，用對的衣服，打造閃閃發光的自己　　當你開始穿對衣服，你的內在會同步升級；不只他人對你的印象改變，你看待自己的方式也會有所不同。　　從此，每一次照鏡子，你都能發自內心對自己微笑，因為你已經成為那個理想中的自己。讀者好評　　「要了解自己很難，但透過外在的打理卻可以開啟對自我內在的認識，沒有經歷過無法體會。」──32歲Joyce 　　「我現在對自己比較有自信了─找到自己的顏色和風格，就能不費力地展現美好的自己。我110公斤Okay的！」──Pei Lin 44歲　　「現在知道自己比較適合淺色，所以不會再去看深色的衣服。（經過老師的陪同購物）半年內都不需要添購新衣服，且比較能從大量商品中判斷哪件衣服較適合自己，長遠看來省了很多時間跟金錢。現在感覺有自信一點了！」──王小姐25歲　　「天哪！我就是個美人！謝謝Megan不只把我的美找回來，更讓我知道如何外放我的美，謝謝妳讓我把想要的感覺在身上完美呈現，讓我自備聚光燈，擁有強大氣場。」──Ashley 28歲


	目錄寫在閱讀之前為什麼每天穿的衣服，可以改變內在自我？ CHAPTER 1 You Are What You Wear Lesson 1 擁抱你的愛美之心戰勝內在的負面信念關於「美」的認知侷限拔除負向信念，成為你想成為的⼈擁抱愛美之心 Lesson 2. 穿出風格的前提：認識並接納自己問問自己，我是誰在「本質的自己」與「社會角色的自己」之間平衡設定你的潛意識未來劇本 CHAPTER 2 找到符合自己的穿著密碼 Lesson 3. Living without Color is Living without Love ⾊彩，讓⼈開始尊重彼此的不同：「個人色彩」是什麼？認識「個人色彩」：讓你毫不費力改變形象方法「個人色彩」的分類三種體系的個人色彩診斷方法認識「個人色彩」的好處 Lesson 4 .尋找你的個人風格：亞洲體系的風格診斷「不完美」才成就了風格亞洲形象風格體系與歐美形象風格體系的差別亞洲體系的個人風格診斷法 Lesson 5.深入探索個人風格：歐美體系的風格診斷從藝術到個人，風格是一種表達方法風格，是自我探索的旅程風格，是⼀種選擇歐美體系的個人風格診斷法 CHAPTER 3 打造簡單又豐盛的衣櫥 Lesson 6.檢視衣櫥：不同類型衣櫥的潛意識診斷接納「真實的⾃⼰」，才有機會成為「升級版的⾃⼰」 Lesson 7買對，每天都是週年慶時間與空間，比衣服更貴穿著，帶來豐盛的禮物買對，才不浪費早晨三秒鐘的出門儀式 Lesson 8.打造具有個人風格的衣櫥規劃一個適合又喜歡、你真正會穿的風格衣櫥購買衣服前需要思考的事——如果你不希望衣櫥爆滿寫在最後：衣櫥是理想生活的助力和顯化