目錄
推薦序 台灣花精的療癒 張貴傑
作者序 時間證明花精 陳祈明
國際花精的採擷:大王花奇遇記
花傳遞愛
花精是什麼?
花卡的實用手冊
七情情緒與花精分類
第一章
紅玫瑰花 愛情之花:自尊自重,懂得真愛
紫花霍香薊 走出象牙塔之花:使身心柔軟安詳如棉花
紅色牽牛花 魅力之花:療癒情傷,由內而外充滿魅力
高山薔薇 突破心牆之花:卸下心防,光明引路
含笑花 開心之花:打開抑鬱的心,打從心底笑開來
盤花 淨化思慮之花:調整腦波,洗滌負面思想
紫花幸運草 回歸初心之花:撫平挫折,信心活力
鴨跖草花 純真嬰兒之花:給予嬰兒時期未被呵護滿足的關愛
水芹菜 天真開心之花:回到單純的內在,專注安穩
第二章
野薑花 紓壓之花:頭腦清晰,效率提高
玉山薊 自在展現之花:柔軟祥和,心靈有愛
刺葉王蘭 護衛之花:釐清情感關係,找到自我價值
芒花 生命韌性之花:融化嫉妒與恨意,提升生命能量
台灣角桐草 平撫焦慮之花:瞬間平靜不氣惱
落新婦 亂中有序之花:調整快速的生活節奏,有效率,不慌張
台灣紅楠 沉穩之花:穩定低頻的大樹能量
黑眼花 心口合一之花:走出內在的黑洞,擁有積極行動力
蛇根草 決策之花:沉著鎮定做決定,跳脫混亂的局面
第三章
山杜鵑花 滿足希望之花:為自己創造希望與美好的生活
小白頭翁 彈性之花:心情的安全網,心靈雷達偵測儀
白花山芙蓉 善待自己之花:慈母般溫暖包容,找回自己的定位
南美蟛蜞菊 開啟小我之花:打破自我格局,樂天自在
七層塔花 解鬱之花:溫暖、熱情與動能
平地絲瓜花 親和力之花:融化自我的界線,踏實的活著
紅花大曼陀羅 動能之花:補足身心耗損,不鑽牛角尖
小向日葵 陽光希望之花:如陽光般溫暖冷漠無勁的心
台灣黃龍膽 防護之花:沉著鎮定,隔絕干擾
第四章
非洲鳳仙花 溝通表達之花:人際往來平衡無紛爭
香蕉花 生命能量之花:調整生殖輪能量系統
台灣油點草 解憂之花:放下憂慮,心結釋懷
澤蘭 關懷之花:如母親溫暖柔性的關懷
桂花 隨和堅定之花:清心隨喜,悠閒安眠
咸豐草花 自由自在之花:樂天合群,活出自我
苦菜 信任溝通之花:撫平沉重與苦悶,打開信任與溝通之心
高山毛茛 多采多姿之花:放下細節,彈性接納一切
葛花 動力之花:爭脫束縛,充滿行動力
第五章
大扶桑花 熱情魅力之花:成熟的魅力,放得開的自信
台灣二葉松 大將獨立之花:融化孤獨感,展現將才之風
狗尾草 放鬆自我之花:找回彈性,放鬆全身筋骨
紫色牽牛花 釋放悲傷之花:深入潛意識,紓解莫名的悲傷
紅蓮花 寬恕之花:釋放過往情結,貼近靈魂深處
蛇莓 自信之花:靈活有自信,善於表達
西番蓮 藝術家之花:心靈合一真言真語,打開生命創造能量
玉山阿拉伯芥 脈輪平衡之花:撫平深層悲傷,情緒定靜穩
第六章
蒔茶花 生老病死之花:長輩的智慧、溫暖與關懷
黃大里花 秩序定心之花:能量開闊,條理分明,堅定厚實
梅花 堅定冷靜之花:融化凍結的心,充滿堅定意志
玉山水苦買 撫平驚嚇之花:沉靜安詳、能量飽滿穩定
雞冠刺桐 未來動力之花:了解自己,穩健清晰,勇往直前
玉山毛蓮花 立志之花:穩定、寧靜,開啟心智力量大
台灣粉條兒菜 重生之花:燃起希望,找回青春活力
薰衣草 靈性智慧之花:身心不分離,洗滌潛意識
第七章
紅花含羞草 敏銳細緻之花:賦予執行動力,提升心智能量大
藍色牽牛花 紓解長期壓力之花:清新快樂,壓力消除
台灣藍龍膽 消除緊張之花:適應環境,勇敢面對挑戰
鵲豆花 撫平遽變之花:移民、留學、失婚、思緒複雜停不下來
刺莓 忍耐之花:回歸本心,不卑不亢
商陸花 專注冷靜之花:頭腦冷靜,專注集中
九層塔花 勇氣之花:白金細鑽陽能量,層層開啟脈輪穩定場
馬櫻丹 豐富創意之花:讓豐富的創造力落實,快樂安心
【結語】花精的六階段心靈歷程 |