做好今天該做的就夠了

序 做好今天該做的就夠了 ·01

CHAPTER 01今天很好，我喜歡今天
餘生短暫且漫長，今天我們好好過 ·002
放過自己，才是真正接納自我 ·007
世界那麼大，你要去看看 ·013
努力，是為了可以選擇 ·016
努力奔跑，努力想要得到 ·019
比起得到認可，更想自在生活 ·024
認真地年輕，認真地老去 ·029

CHAPTER 02原諒那個笨拙的自己
偶爾快樂，偶爾沮喪，同為燦爛人生 ·036
別被情緒包裹，去看看人間煙火 ·040
想要快樂，一定不能太關注別人 ·044
山有山的錯落，我有我的節奏 ·048
五歲的孩子，救贖了我對原生家庭的執念 ·050
愛自己比愛世界更重要 ·055
還是要有心願，小一點兒也沒關係 ·061

CHAPTER 03路上見識世界，途中看清自己
讓生活好玩兒一些，輕盈一些 ·066
自省的孤獨勝過一切鼓勵 ·070
我們披荊斬棘，活得肆意 ·075
與父母和解，重新認識自己 ·079
女性的持續性：因為重要，所以強大 ·083
比起時間管理，我們更需要精力管理 ·090
如今的你，是當初自己喜歡的樣子嗎 ·096
我們仰望燈塔的時候，也會成為別人的燈塔 ·099
我們終將在各自的世界裡學會告別 ·104

CHAPTER 04希望日子安穩且充實，被喜歡的事情填滿
給自己一點時間，允許一切發生 ·110
做內心強大的女人 ·114
世界很喧囂，做自己就好 ·117
人生的每一種選擇，都是最好的安排 ·121
追光的人，坦蕩且明朗 ·124
與原生家庭的和解之路 ·128
照顧好自己，才是對父母最大的孝順 ·135
生活即旅行，總在不斷出發和抵達 ·141

CHAPTER 05如果生活好一點，我就去看你了
被“紅色玫瑰”帶走的少年 ·148
永遠心動，永遠閃亮 ·152
我深愛我們一起相處的日子，勝過世間一切 ·158
愛以不同方式存在，並不是每種都放了糖 ·161
愛生活裡的種種小悲傷、小歡喜、小意外 ·166
誰不想過好一生，誰又真的過好了一生 ·171
人生須有抵岸的力量 ·175

CHAPTER 06前路浩浩蕩蕩，萬事盡可期待
內心安定，人間值得 ·180
做一個隨性的人，處事淡然，遇事坦然 ·185
我別無所求，只想被光浸透 ·191
允許生活不止一種模式，喜歡便是最好 ·195
如今最好，別說來日方長 ·201
不要失望，生活是悲傷過後有朝陽 ·206
你吃過的苦、走過的路，點燃了你的整個生命 ·214
永遠追求自由，並活得真實 ·217

後記 生活拋出太多問題，我去路上尋求解答 ·223


 

作者簡介



曦文

　　作家/編劇/製片人/心靈督導師/傳統文化講師
　　連續創業十二年
　　數十家企業諮詢顧問
　　服務四多萬女性群體

　　已出版
　　《做好今天該做的就夠了》
　　《與世界和而不同》
 
　　從業經歷介紹：
　　曾是薪水階級，離職後的前6年專注品牌運營、企業人才培養及新媒體運營，幫助40多萬人創業及就業。後6年深入文化傳播領域。2018年出版首部女性人物類書籍《與世界和而不同》，近年參與製作出品文化類綜藝，並且改編影視作品。
 
　　主要成就：
　　2015年單品半年營業額過億，2017年成立平臺化運營團隊，服務上市公司包括仁和藥業、北京同仁堂、王老吉、人壽等企業。
　　2019年進入短視頻直播帶貨領域，累計服務300多個品牌，深度合作明星主播、網紅等超過百人，銷售額破50億，累積粉絲量全網過億。
　　2020年專注傳統文化學習與寫作，參與製作紀錄片，而後出版《做好今天該做的就夠了》獲排名噹噹勵志激勵飆升榜第一名，總銷量破萬本。