張步桃美人方 - 城邦阅读花园


	女性生命中有四種不可或缺的要素：空氣、水、陽光──以及美，《張步桃美人方》的出版，正是要保障此一婦女同胞的基本人權：變得更美。　　自頭至足、由外而內，從症狀描述，病因分析，用藥建議，飲食或其他改善活動，國醫張步桃分別以「成因與症狀」「對治與養生」兩個階段，詳盡解析女性變美大作戰的76個大敵，讓它們不再成為美人道上的絆腳石。　　先是從頭開始：壹「護髮運動」讓妳的三千絲不煩惱；然後是貳「養眼計畫」：閃亮明眸好眼光；參「口鼻雙修」：朱唇皓齒玉雕鼻；肆「變臉作戰」：享受青春不留痕；伍「愛膚行動」：吹彈可破白勝雪；陸「體態雕塑」：凹凸有致萬人迷；柒「四肢造型」：好手氣，好腳色。到這裡，變美大作戰第一階段的外在改造完成。不過聰明的美女都知道，內在美一樣不容輕忽。所以我們還要加上捌「體內美容」：驅逐內亂份子；玖「婦女專科」：打造生理美人；以及拾「精神困擾」：神清氣爽水噹噹。這就十全十美嘍！　　不必動刀免打針，不論辣妹或熟女，《張步桃美人方》都可以讓妳從頭美到腳，由外美到內。


	目錄自序壹　三千絲不煩惱：護髮運動掉髮　　9 白髮、髮質差　　17 頭皮屑多、頭皮癢、髮質油性　　21 頭髮過疏　　25 貳　閃亮明眸好眼光：養眼計畫黑眼圈　　30 眼袋　　33 長眼屎　　35 多淚　　37 乾眼症　　38 紅眼睛　　40 長針眼　　42 眼濁、眼珠不黑　　45 眨眼頻繁　　48 睫毛倒插　　49 斜眼　　51 虹彩炎　　52 參　朱唇皓齒玉雕鼻：口鼻雙修鼻頭粉刺、酒糟鼻　　56 鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎　　60 唇白、唇紅絳、唇黑　　66 口腔炎、口角炎　　69 齒不白　　71 口臭、牙齦炎　　73 肆　享受青春不留痕：變臉作戰青春痘　　78 各種斑　　83 臉蒼白無血色　　89 皺紋　　92 毛細孔粗大　　95 臉部不自主抽搐　　97 伍　吹彈可破白勝雪：愛膚行動皮膚美白、膚色暗沉　　102 皮膚乾燥脫皮　　105 皮膚鬆弛缺乏彈性　　108 多汗毛、多鬚　　111 疤痕　　113 皮膚過敏　　115 長癬　　119 長瘡、長瘤　　123 多汗　　127 妊娠紋　　131 其他有礙觀瞻的皮膚病變　　134 陸　凹凸有致萬人迷：體態雕塑豐胸　　138 縮胸　　144 乳房一大一小　　148 水腫　　150 水桶腰、小腹便便　　155 身型不佳　　159 增重　　161 減重　　167 柒　好手氣，好腳色：四肢造型富貴手　　176 指甲變形　　180 灰指甲　　183 香港腳　　185 臭腳丫　　188 雞眼　　190 腳部皮膚龜裂　　191 靜脈曲張　　193 鳥仔腳與蘿蔔腿　　196 捌　驅逐內亂份子：體內美容紅斑性狼瘡　　202 脊椎病變　　208 骨質疏鬆　　211 聲啞、多痰　　217 便祕　　222 腹瀉　　229 多屁或脹氣（打嗝、消化不良）　　233 頻尿、尿道炎、膀胱炎　　237 玖　打造生理美人：婦女專科經痛、經前症候群　　242 生理週期紊亂　　244 月經量過多　　247 月經量過少　　249 發出異味的白帶或分泌物　　251 狐臭、體臭　　256 拾　神清氣爽水噹噹：精神困擾神經質、疑神疑鬼　　262 脾氣暴躁　　265 壓力過大　　266 失眠　　268 精神不振　　270 健忘糊塗　　276