心靈對話：照見真實的自己

作者在總結傳統文化的教學經驗和多年禪修體驗的基礎上，積累了上萬個療愈個案。本書是在這些個案中精選出來的，以對話的形式表現心靈覺醒的過程。包括親子關係、夫妻關係、父母關係、財富關係、健康關係、宇宙人生等六個方面。一是故事性強。每一篇都是獨立的，有完整的情節和人物心理。案例中有許多潛意識的開發，曲折迴環，異想天開，給人啟迪。二是深層次探索心靈成長。運用內觀療愈法，透過個案身體感受，找到引起身、心疾病的深層次根源，從而引導讀者面對，穿越和轉識成智，悟出生活的智慧，重建幸福關係，活出生命的精彩。三是療愈功課。每一篇都猶如一面鏡子，可以真實地照見自己。讀者可以像做個案療愈一樣，在一個獨立的不被打擾的空間，舒服地坐下，深深地吸氣吐氣。然後翻開書，找到與您要解決的問題相對應的篇章，靜靜地去閱讀。深入內容中去，任由情緒的升起和釋放。您當閱讀完了的時候，不要急着離開。您應當作如下思維：把文章的主人公換成您自己，事情換成您自己的事，按照文章的模式，跟着做一遍。您會驚訝地發現：療愈發生了。四是可以當作心理咨詢的參考。書中的每一個案例，作者都能非常敏銳地發現問題，巧妙地找到切入點，自然而然地開展對話。這些對初級心理咨詢師會有很大的幫助，也為讀者參考提供了很好的範例。



黃國慶，知名心靈導師。內觀療愈法創始人。中國太極文化國際交流中心註冊講師、教練。2015年以來，由傳統文化的教學轉向心靈成長的研究與實踐，探索出內觀療愈法，形成了自己獨具特色的療愈體系。舉辦了幾百場集體咨詢課，積累了上萬個心靈溝通案例，讓每個人活出靈魂本該有的綻放，收穫了從家庭到事業，從身體到心靈的豐盛。研究成果有《從心出發》、《做自己的醫生》《療愈和孩子的關係》《幸福密碼》《煙戒酒戒》等。