小日子 No.132 《你還好嗎?》

希望你一切都好

最近發現好一陣子以來，和朋友見面的開場總是：啊最近還好嗎？過得如何？然後開始近況更新或互倒垃圾比賽，想想這樣的模式似乎是從出社會後開始的。隨著年紀增長，過去理所當然每天見面的朋友們，開始忙著各自的人生，向著不同的方向前進，不再重疊的人生場景，每一次的相見都不再是理所當然，而那句迫不及待問出口的「你還好嗎？」是急於填補空缺彼此人生的那些空白，也像是替彆扭的我傳遞「我好想你啊」的深深想念。

認真想想，「你還好嗎？」如此簡單的短短幾字裡，夾藏著的可能是相識的悸動、許久未見的關切，是探詢、是關心、是在乎，也可能是始終放不下的長長思念，彷彿再復雜的人際都能被柔軟地裹進這句問候裡。「你，還好嗎？」是對外的溫柔關切，也可以是向內探詢的慰問，人們總習慣將目光向外探索，但卻忘了回頭關心自己——這位相處最久也最親密的人。

於是，在2024 年末的特刊裡，我們想向最在乎的讀者們問句「你還好嗎？」並設想了五種不同的回應與心境，也許現在的你正是最好的時候，或是處在不上不下的停滯期，即使過得不太好也沒關係⋯⋯無論翻開這本雜誌的此刻是什麼樣的生命狀態，我們誠摯邀請不同時期的你，依循著書側色標，透過一篇篇精選的人生故事，凝望當下的自己。

本期也問候了我一直很喜歡的Podcaster歐娜，與我們分享那些好與不好的時刻，總自嘲過去的自己是苦瓜上班族的她，用著獨特的幽默感與毅力，終於慢慢將曾經的不自信熬出甜味；擅於自剖的詩人暨小說家潘柏霖，則將這樣一句輕聲的提問，遞向年輕的自己，在與自己的對話中直面此刻深埋在內心的不安。

回顧今年，你過得還好嗎？無論狀態是好或壞，希望每個人都能在文字裡找到當下的最佳回應，這期雜誌不是一帖處方簽，而是一份溫柔的祝福，期望能陪伴每個當下的你，因為想知道你好嗎？是希望你一切都好。

Part 1 　無論何時，都要記住〈你是重要的〉

Part 2　 致親愛的＿＿＿：

致18歲的潘柏霖：你曾經，就只是喜歡而已

Part 3 　那些好與不好的時刻

歐娜　直面自己的傷心過往 跟過去的坎正式告別

Part 4　「你，還好嗎？」關於問候的五種心境

好好享受生活

李昉　用料理照顧好自己 偶爾與甜點離家出走

Maggie　下班後烹調讓自己喜悅的咖哩飯加鮭魚湯 是很療癒的事

李盈霞　在路上——冰島一號公路

趙CHAO　走進大自然的遊樂園 帶回的不只是風景

Plus+　提升能量的歌單推薦

慢慢走也是一種前進

踢那　太幸運世界讓我如此任性 鬆散是平衡痛苦的生存必需

蔡淑臻　不必追求完美主義 只要活得像自己就好

曾凡寧　自由呼吸、摸黑散步 這次我們走遠一點

Plus+　緩緩推動身心的食譜推薦

有時候不好也沒關係

Issa　默默聆聽那黑夜 歌單陪著穿越迷惘與不安

張維中　失戀的無常 是有些人注定只能陪自己走一段

楊隸亞　沒有完美的命運 最想要的有時總在災厄與困苦後

Plus+　陪伴那些不好時候的動漫推薦

放不下的思念

楚影　在思念的時候 用詩句緩緩寫下日子

王聰威　沒有人像母親那樣愛我了 但沒那麼好的我依然被愛著

追奇　向螢火蟲許願 掌心裡的微光都是照亮真心的詩

李昀諭　看過無數美麗海景 才知道只有一個能接住你

Plus+　忘不掉也不想忘的電影推薦

Goodbye & Hello

陳如山　以不同樣貌存在人生階段 終於學會平衡內心黑暗

路嘉欣　走過度秒如年難捱的離騷 記得還是要倔強不悔地生活

陳沛珛　在生命的最後 讓我輕聲地對你說再見

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Part 5　獻給不太好的你 也許能好一點的小事推薦

小日子×非常木蘭 開箱地方進行式

慢步金城，依偎著生活的豐饒古鎮