盡興而歸：我在臨終與告別學到的一些事

　　心理治療師的切身經歷剖析——
　　我被眼前的遭遇重擊了，該如何度過？

　　在媽媽最不好的時候，當時的我實在覺得生病好苦、癌症好慘，而我根本療癒不了這樣的個案，根本沒有辦法做好一個賽斯診所的心理治療師，內心萌生過這樣的痛苦，自此在那個實相中自我懷疑，甚至不想再執業當心理師了。

　　正在努力掙扎著前進時，爸爸接著過世了，整個過程的價值在哪裡？這個問題，巨大地考驗著我與家人們的心靈。記得二姐哭著說過：「爸爸，媽媽才剛死你怎麼可以死？」有一個可能的我，幾乎就長久沉浸在那個悲傷裡了。

　　但我與姐弟們，後來是用媽媽的離世為我們帶來對死亡的認識，去接受了爸爸也可以死。爸爸媽媽此世的活過與死亡，在他們自己的全我內有其價值完成，並且，兩人各自選擇的死亡方式及時間點，實在是為了令他們自己有了最大的價值完成。

　　而此刻，正在撰寫這些歷程的我，或許正在嘗試用自己最大的創造衝力，持續使得爸爸媽媽死亡這件事情，在於我活著所觸及的這個實相版本裡，更盡情地價值完成。

名人推薦

　　賽斯身心靈診所許添盛醫師．謝欣頤心理師 深情推薦
 

關於賽斯文化
〈自序〉溫柔的對待生命
1沒有此死，此生不能適當的結束
2死亡與生命一樣，帶著價值完成的特性
3臨終與告別：不捨與放手的兩難
4一個分離的過程與一段失落的體悟
5通過：勇敢的進入情緒，把力量帶回給自己
6完成自己的生命，積極地走向死亡
7臨終準備是一輩子的功課，吿別重生是要一次又一次
8死亡恐懼與存在焦慮
9靈魂永生：從轉世關係理解緣分，找到自己現在的位置
10我們在玩一個多麼愉快的遊戲啊
〈後記〉有一天會把日子忘掉
愛的推廣辦法


 

作者簡介



謝明君

　　台灣大學心理學研究所臨床組碩士，現任賽斯身心靈診所心理師。二十年以上臨床心理治療經驗，上課開講常讓聽者捨不得下課。愛哭又愛笑，認真又隨和，最愛生活、旅行，信實地在身體力行中創造心靈之美。