最高育兒指南：轟動全美！蟬聯美國亞馬遜親子教養暢銷榜銷售最久超級暢銷書！55個提升0-5歲寶寶智力、強化身心靈的科學育兒法


	如何提升孩子的「智力」？　　為什麼「角色扮演遊戲」如此重要？　　如何培養孩子對外語和數學、音樂的興趣？　　父母該為孩子做的重要大事，全部一次揭露！　　．榮登日本亞馬遜親子教養暢銷榜No.1！　　．轟動全美！蟬聯美國亞馬遜親子教養暢銷榜銷售最久超級暢銷書　　．日本媒體盛讚：「最完美的育兒指南！」　　．全美父母盛讚：「對新手爸媽而言最客觀、最淺顯易懂的育兒指南！」　　網羅大腦科學、心理學、教育學等各領域最新研究！　　讓孩子變聰明、引發孩子潛在能力最值得信賴的方法！　　從「真實生活」育兒經驗中，彙整出「最佳育兒解決方案」　　本書作者是一位有十五年經驗的資深育兒記者，她參加了產前課程，博覽有關懷孕和分娩的書籍，試圖成為最有準備的母親，但是當她在育兒的「真實世界」中碰壁時，她意識到她所學到的一切都沒有用。這時她開始思考一件事：真希望有一本簡單明瞭、彙整了所有以科學數據為依據的實用育兒方法等，充滿實用訊息的書。　　所有您最想為孩子做的事，全都收錄在本書中！　　涵蓋從腦科學到心理學和教育的最新研究、　　讓孩子更聰明、發掘潛能的最可靠方法！　　◎磨練「思考力」和「創造力」的快樂方法　　◎滿足孩子最大的需求——「安全感」　　◎提升孩子智力的說話方式　　◎為孩子「唸故事」以刺激大腦　　◎養成孩子「耐心」的讚美方法　　◎充足的睡眠有助於提升「記憶力」和「專注力」　　◎讓孩子透過手口體驗各種刺激　　◎透過角色扮演遊戲鍛鍊「大腦」　　◎把情緒「說出來」就能冷靜　　◎「兩種語言」可促進孩子的大腦發育　　您需要知道的育兒知識完整收錄，　　以科學數據為基礎，容易閱讀，每頁都有實用資訊，　　絕對是「世界上最適合育兒的指南」！　　本書以科學數據為依據，介紹最可能培養出「幸福且具備能力的孩子」——可以察覺並控制自我想法、行為、情緒的孩子——的思考方式和實踐方法。　　讀完這本書，你家地毯上的果汁印並不會因此消失。面對不想穿褲子而大吵大鬧的孩子，你也不會變得寬容大度。　　你更不會因此就能阻止孩子抓傷朋友，或是對你說謊，或是第一次對你大喊「我最討厭你了！」。　　養孩子對任何人來說，都是一件苦差事。什麼「完美的育兒方法」，世上根本沒這回事。　　所以，就原諒不斷失敗的自己吧。　　育兒就像是體驗一場美好的旅行。　　希望這本書，可以幫助你和孩子有個好的開始。


	目錄前言—一本彙整所有育兒階段「真正重要的事」的指南 CHAPTER 1 愛—安全感有助於促進孩子「大腦」成長１孩子會分辨「什麼事可以做、什麼事不能做」 —孩子擁有「獨特的厲害能力」２滿足孩子最大的需求「安全感」 —在最安全的環境下培養孩子健全的「壓力反應」３給予孩子能夠放鬆的「氣味、聲音、動作」 —讓孩子冷靜下來的方法４「觸摸」的驚人效果 —邊唱歌邊按摩，寶寶最開心５透過「模仿」強烈激發大腦能力 —孩子擁有「獨特的厲害能力」６給予孩子笑容、擁抱和鼓勵 —習慣惡作劇引發關注，全是因為父母「關心」不足７和孩子一起「做家事」 —把做家事變成「令人期待」的時間 CHAPTER2 語言—豐富的語言有助於提升孩子的智力８用高音頻、緩慢的「媽媽語」和孩子說話 —每個孩子都有熟悉的「說話方式」９三歲之前「語言刺激」愈豐富，孩子智力愈高 —每一次和孩子說話，都能讓孩子變得更聰明１０為孩子「唸故事」以刺激大腦 —培養孩子「愛看書」的習慣，父母可以做的事 11 讚美孩子不要說「你好棒」，要說「你很努力」 —發展孩子「努力能力」的讚美方法 12 透過「寶寶手語」快樂和孩子對話 —從小培養孩子的「溝通能力」 13 設定「外語」遊戲日 —「兩種語言」可促進孩子的大腦發育 CHAPTER 3 生活習慣—提升「記憶力」與「專注力」的飲食和睡眠 14 充足的睡眠有助於提升「記憶力」和「專注力」 —瞭解睡眠週期，哄睡變得更輕鬆 15 不要馬上上前關心，養成寶寶「自己睡覺的能力」 —就算哭了也不必非得「關心」不可 16 「放任寶寶夜啼」真的可以嗎？ —只要事先決定好安撫時間就沒關係 17 「午睡」可促使大腦和心靈發展 —睡眠不足會影響課業成績 18 不要催促孩子，利用「睡前儀式」讓孩子進入狀況 —叫孩子「快點睡！」沒有用 19 哺餵「母乳」與持之以恆的訣竅 —餵母乳值得一試 20 相信孩子「不想再吃」的意願 —培養孩子「肚子餓」和「吃飽」的感覺 21 增加上廁所的「機會」 —戒尿布的妙招 CHAPTER 4 遊戲—磨練「思考力」和「創造力」的快樂方法 22 讓孩子「直接」接觸各種物品 —讓孩子透過手口體驗各種刺激 23 「簡單的東西」更能促進大腦發展 —讓孩子玩運用想像力的東西 24 音樂的神奇「作用」 —音樂是可以豐富人生的「珍貴禮物」 25 「玩具」被別的小孩拿走了？ —發展孩子「主動助人的情感」 26 發展孩子「智力」的遊戲 —各種既有效又非常好玩的遊戲 27 透過角色扮演遊戲鍛鍊「大腦」 —提升孩子「思考能力」的方法 28 發展創造力的九大方法 —今後時代必備的重要能力 29 隨時回應孩子的「為什麼」 —不要覺得厭煩，讓孩子的「好奇心」徹底發揮 CHAPTER 5 關係—親子間的交流能強化孩子的「身心靈」 30 不要什麼事都「自己來」 —學會放輕鬆「請求協助」 31 用「同理心」對待另一半和孩子 —一點小改變，就能讓身心變得更健康 32 多說「正面語言」 —可以建立良好關係的家庭，與終將崩壞的家庭 33 瞭解孩子「天生的個性」 —以適合孩子個性的方式育兒 34 每星期舉行一次「二十分鐘的家庭會議」 —有「說話的機會」，就能預防問題發生 35 別在孩子面前使用「手機」 —「交談時看著對方的眼睛」可以提升孩子的溝通能力 36 兩歲之前「盡量」別讓孩子看電視 —電視會減少親子之間的對話 37 兩歲之後可多「利用」電視 —根據標準選擇「優質節目」 38 將看螢幕的時間當成「親子交流時間」 —減少看螢幕時間的祕訣 39 提升孩子的「自我解決能力」 —協助孩子「克服困難」 CHAPTER 6 管教—與其斥責孩子，不如透過規定學會「能力」 40 最有效的管教是「溫柔」而「堅定」 —育兒要以「民主型」為目標 41 向孩子宣告「規則」 —父母規則動搖，所以孩子才會感到混亂 42 當孩子不聽規勸時？ —先讓孩子理解父母的感受 43 為情緒命名 —練習控制激動的情緒 44 用「教」取代責罵 —讓孩子不再做出違規行為的祕訣 45 用想像「後果」取代處罰 —讓孩子正確學習到「嘗到苦頭」的後果 46 一開始就不要讓孩子做「不可以的事」 —並非壞孩子做壞事，只是父母準備不足罷了」 47 透過每天的例行行程發展孩子的「主動力」 —在固定的時間做固定的事 48 冷靜教導孩子「自我約束的方法」 —父母抓狂毫無教育效果 49 以詢問孩子「還有沒有什麼其他辦法」取代「不行！」 —該留意的不是「孩子」，而是「作法」 CHAPTER 7 活動—活動可以使「大腦」變得更「健康」 50 抱著寶寶「搖來搖去」，促進大腦發展 —適當地刺激平衡感 51 每小時「活動」十五分鐘 —無論大人小孩都不要「坐著不動」 CHAPTER 8 放慢腳步—按下時間的暫停鍵，充分品味人生 52 邊走邊「冥想」 —審視「當下」，提升大腦發展 53 與他人比較毫無意義 —大腦根據「遺傳和經驗」有各自不同的發展 54 在孩子年幼時（盡量）減少工作量 —收入減少卻能快樂生活的祕訣 55 盡情享受「孩子給予的時間」 —盡情享受人生中最寶貴的時光