成長的覺醒

本書作者樊登博士不僅是一位深耕新時代親子關系塑造的育兒作家，還是一位陪伴孩子自在成長的智慧父親。他結合多年對無數家庭教育模式的深刻洞察和自身教養經驗，總結出30個融入腦科學、心理學、冪次成長法則的智慧養育術。借助書中提供的教養經驗，你將學會如何在孩子的成長旅程中巧妙地平衡管束與放手，如何在孩子面臨學習、社交和自我探索的挑戰時提供恰如其分的支持。育兒是一場心靈的觸碰，而非權威的較量，只有當父母學會以同理心去傾聽、理解和支持孩子，給予孩子無條件的愛，才能真正激發孩子的內在動力與潛能，讓孩子獲得全面成長。

 

編輯推薦

【樊登博士結合親身經驗傳授孩子成才策略！30個智慧養育術融入腦科學、心理學、冪次成長法則，深度激發孩子的內在動力與潛能！】

 

樊登博士不僅是一位深耕新時代親子關系塑造的育兒作家，還是一位陪伴孩子自在成長的父親。他結合多年對無數家庭教育模式的深刻洞察和自身教養經驗，總結出30個融入腦科學、心理學、冪次成長法則的智慧養育術。通過關注孩子大腦的前額葉皮質發育、促進多巴胺發揮積極作用等激發孩子潛力、喚醒孩子天賦，助力孩子把握人生“方向盤”，收獲成功、快樂和滿足！

 

【20 個生活場景直觀再現令爸媽上火的教養困境，12個“成長關鍵詞”解答親子教育99%的疑問！從自我反思和成長出發，助孩子獲得內驅力、實現跨越式成長！】

 

孩子性格慢熱，與人交往困難怎麽辦？如何讓青春期叛逆這場“戰爭”和平熄火？孩子網絡成癮、抵觸學習，該如何應對？你對教養孩子的困惑，要從自己身上找答案！20 個生活場景、12個“成長關鍵詞”覆蓋幼兒、童年、青春期三大成長關鍵期，把你的注意力轉向自我反思和成長，用正向溝通、情緒管理和行為引導等不費力的方法代替大吼大叫、獎勵刺激和威脅的“老套路”，成為孩子成長道路上的引導者和夥伴，讓孩子在愛、理解和科學教養的環境中獲得內驅力、“加速”成長！

 

【幫助萬千父母在“管”與“放”之間找平衡！用溫柔而有邊界的愛，培養有自律而有生命力的孩子！】

 

想要培養出既有生命力又自律的孩子，秘訣就是愛得有分寸、管得有智慧！這本書帶你一起探索如何在關愛和自由間找到那個“剛剛好”！你將通過設定邊界、表達愛和關心來平衡管控與放任；通過信任、鼓勵和允許犯錯，來激發孩子自主學習、獨立思考和解決問題的能力，幫助他們成為能夠獨立面對社會挑戰的個體。做有松弛感的父母，讓孩子在正確價值觀的道路上穩步前行，保持自身的獨特個性與生命力！

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目錄 
 

第1章何以成長：孩子成長的冪次法則

成長中的冪次法則 /003

聰明的父母，帶給孩子健康的頭腦 /009

適當“放手”，孩子才能主動成長 /015

成長之路上，請允許錯誤發生 /021

場景應用 /026

第2章了解腦科學，幫孩子實現跨越式成長

理解孩子，從認識大腦開始 /033

教育的真諦是鼓勵，而不是糾正 /038

別讓壓力奪走孩子對生活的掌控感 /044

用求知之樂喚醒孩子的學習動力 /049

場景應用 /053

第3章情感引導幫孩子塑造行為

塑造孩子行為的核心是無條件的愛 /059

父母的語言，會影響孩子的一生 /067

孩子做對事的時候，才是教育的好機會 /073

為內向的孩子上好社交第一課 /077

場景應用 /084

第4章情緒管理：做情緒獨立的父母

先有輕松的父母，才有自在的孩子 /089

學會情緒獨立，孩子就不會負重前行 /094

不掃興的父母，是孩子的快樂源泉 /099

別讓恐嚇成為孩子安全感的“殺手” /104

場景應用 /109

第5章讀懂青春期，做好教練式的陪伴

如何教育青春期的孩子 /115

沒有被溫柔相待的孩子更容易叛逆 /120

如何應對孩子青春期的挑戰 /125

給予孩子向校園霸淩說“不”的勇氣 /132

場景應用 /138

第6章養育是一個系統工程

孩子的成長是獨一無二的覆雜體系 /145

父母的認知水平決定孩子的起跑線 /149

讓孩子學會自驅型成長 /154

塑造孩子的自尊體系 /159

培養孩子的終身成長型心態 /164

超越自卑，用愛與價值感培養孩子的自信心 /169

場景應用 /174

第7章孩子的成長，父母的覺醒

真正的管教，是在“管”與“放”之間找到平衡 /181

父母是孩子的一面鏡子 /184

面對自己的人生，啟發孩子獨立起來 /188

最好的養育，是與孩子一起學會終身成長 /193

場景應用 /198

第8章成長的覺醒

成長覺醒關鍵詞：早戀 /203

成長覺醒關鍵詞：素質提升 /206

成長覺醒關鍵詞：親子關系 /210

成長覺醒關鍵詞：教養分歧 /214

成長覺醒關鍵詞：電子產品 /217

成長覺醒關鍵詞：網絡危害 /222

成長覺醒關鍵詞：校園社交 /224

成長覺醒關鍵詞：多子女家庭 /228

成長覺醒關鍵詞：青春期叛逆 /231

成長覺醒關鍵詞：養育焦慮 /234

成長覺醒關鍵詞：價值觀 /236

成長覺醒關鍵詞：學習輔導 /239

參考文獻 /243